A zsírmáj okai, tünetei, kezelése - FOCUS Online
Rejtett, elterjedt betegség
Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) súlyos betegség - és elterjedt Németországban. Sokan zsírmájban szenvednek, anélkül, hogy tudnák, és olyan következményeket kockáztatnak, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. Jó hír: a terápia egyszerű, ingyenes és mindenki számára kivitelezhető!
Mi a zsírmáj?
A máj testünk anyagcseréjének központja: Biztosítja a gyógyszerek és az alkohol lebontását, ellenőrzi az emésztést, valamint hormonokat tárol és termel. A másfél kilogramm körüli szerv elhízása megzavarja ezeket a funkciókat, és így az egész testet elrontja. Pontosabban, a máj akkor tekinthető "zsírosnak", ha a májsejtek több mint fele zsírt raktároz, vagy ha a máj zsírtartalma meghaladja az öt százalékot.
Melyek a zsírmájbetegség kockázati tényezői?
Az orvosok különbséget tesznek az "alkoholos zsírmáj" és az "alkoholmentes zsírmáj" vagy röviden a NAFLD között. Ez utóbbi előrelépést jelent, és széles körű betegséggé fejlődik - minden ötödik német szenved a betegségben. Az alkoholos zsírmájjal ellentétben az étrendben a túl sok zsír és cukor a hibás. A túl magas bevitel masszívan megzavarja az anyagcserét, és a máj lépéseket tesz a felesleges cukor- és zsírmennyiség tárolására - és zsírossá tételére.
Milyen következményei vannak a zsírmájnak?
A zsírmáj növeli mind a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, mind a szív- és érrendszeri problémáktól való szenvedést. Másrészt a zsírmáj gyulladása májfibrózishoz vezethet. Ez azt jelenti: A gyulladás során a máj egészséges funkcionális szövetei hegek és a hegszövet kiszorítja őket. A májcirrózis a betegek jó öt százalékánál alakul ki a fibrózisból. A máj zsugorodását és további hegképződését okozza - és fontos májfunkciók elvesztéséhez vezet. A terminális stádiumban a májcirrhosis halálhoz vezet.
A mi PDF útmutató elmagyarázza a máj legfontosabb funkcióit és azt, hogy miként lehet leküzdeni az olyan tüneteket, mint a puffadás.
Hogyan diagnosztizálják az orvosok a "zsírmájat"?
Az ultrahangvizsgálat során a zsírmáj feltűnően világos színű. Az úgynevezett elasztográfia segíthet a fibrózis megállapításában vagy kizárásában - ez azonban ritkán áll rendelkezésre, és az egészségbiztosító társaságok nem fedezik. A „NAFLS Fibrosis Score” gyors és olcsó diagnózist nyújt: Kiszámítja a májfibrózis kockázatát az életkorra, a testtömeg-indexre, a cukorbetegség állapotára és a különböző laboratóriumi értékekre vonatkozó adatok felhasználásával.
Mi segít a zsírmáj ellen?
A zsírmáj elleni csodatablettát életmódnak hívják: a testmozgás lehetővé teszi a kilók lehullását és fokozza az anyagcserét. A fogyás fontos, de az extrém diéták tabuk, mivel ezek megterhelik a májat. A cukrot és a zsírt ki kell választani az étrendből, és alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételekkel kell helyettesíteni.