A zsírmáj világnapja Az egészségtelen ételek túlzott fogyasztása steatosishoz vezethet
Az egészségtelen vagy magas zsírtartalmú ételek túlzott fogyasztása máj steatosishoz, azaz zsírmáj betegséghez vezet. Az orvosok szerint a betegség nemcsak a túlsúlyos embereket érintheti, hanem a normál testsúlyúakat is. Ebben az összefüggésben egy orvoscsoport ma több sátrat is felállított a fővárosi "Ştefan cel Mare" közkert térén, a járókelők pedig ingyen ellenőrizték a vér koleszterinszintjét.
Lidia Creciun elment az üzletbe, de végül az orvosok kezébe került, akik ingyenes konzultációt ajánlottak fel neki arról, hogy mit jelent a zsírmáj. A nő azt mondja, tisztában van azzal, hogy a zsírok és az édességek nem mennek jól, ezért az egészséges életmódot választotta.
"Ha megszegem az étrendemet, zsírosan eszem, sütök vagy néha visszaélek, akkor egy kis fájdalmat érzek. Minden, ami áthalad a testen, áthalad a májon is, és ha visszaélünk vele, akkor a máj biztosan tudatja velünk "- mondta a beteg, Lidia Creciun.
Maria Bivol Nisporeniből érkezett a chisinaui rendezvényre. A nő azt mondja, hogy tud a zsírmáj kockázatairól, ezért minden reggel tornázik és sok zöldséget eszik.
"Nem eszek semmi zsírt, egyszerűen nem tudom használni. A hús csak diétás, több baromfit fogyaszt. Gyümölcsök és zöldségek, minden nap elegendő folyadékot használok "- mondta a beteg, Maria Bivol.
Az orvosok szerint a zsírmájbetegséghez vezető kockázati tényezők közé tartozik az elhízás, a cukorbetegség, az alkoholfogyasztás vagy a magas vérnyomás.
"A betegek nem tudják, hogy érintettek-e, és sajnos nagyon későn érkeznek az orvosok konzultációjára. A mozgásszegény életmód miatt a kifinomult étrend magában foglalja az emberi test térfogatának növekedését, az elhízást, ami ennek a problémának az alapja "- mondta gasztroenterológus, az USMF" Nicolae Testemitanu "docense, Angela Peltec.
Az emberek azt mondják, hogy jobban tájékozottak a gyorsétterem és a zsíros ételek fogyasztásának kockázatairól. Sőt, több moldovai lemond a magas koleszterinszintű termékekről, és gyümölcsöt és zöldséget választ.
"Annyi zöldséget, gyümölcsöt, húst próbálok ki ilyen ritkán. Vigyáznunk kell magunkra "
"Szokás szerint reggel zabkását, zöldséget, szendvicset eszünk. Otthon nem ragaszkodunk annyira a diétához, de igyekszünk nem enni sültet, inkább főttet. "
"Keményebben próbálunk az országból származó termékekkel enni, reggel zabkása van, délben leves van, este pedig már van zöldség hússal. Akárcsak a nyugati országokban, úgy az elhízás és az összes májbetegség is elterjedt probléma. "
Az orvosok azt tanácsolják a májbetegeknek, hogy hagyják fel az alkoholt, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzanak. Az ellenőrzés alatt tartott súly, a rendszeres testmozgás és a megfelelő étrend a leghatékonyabb módja a máj egészségének megőrzésének. Az Egészségügyi Minisztérium szerint jelenleg több mint 43 ezer ember szenved hepatitisben.