A zsurló és a zabszalma két kiváló kalciumforrás a csontok és a fogak számára
Amikor a kalciumról beszélünk, tudnunk kell, hogy ez az emberi szervezetben a leggyakoribb ásványi anyag. A szív- és érrendszerben használják az erek összehúzására és tágítására. Az ásványi anyag összehúzza az izmokat. Segíti a sejteket a tr
Amikor a kalciumról beszélünk, tudnunk kell, hogy ez az emberi szervezetben a leggyakoribb ásványi anyag. A szív- és érrendszerben használják az erek összehúzására és tágítására. Az ásványi anyag összehúzza az izmokat. Segít a sejteknek a jelek továbbításában, és az idegek továbbítják ezeket a jeleket az agyba.
A legtöbb ember csak azért tud a kalciumról, mert az ásványi anyag teszi egészségessé a csontokat. Bár sokan tudják, hogy ez az ásványi anyag felszívódhat az ételektől, kevesen tudják, mely gyógynövényeket ajánlják erre a célra. Köztük a homlokon a lófarok és a zabszalma.
A kalciumról tudjuk, hogy szigorúan szabályozott a véráramlásban. Így a felesleges kalcium a csontokban és a fogszövetekben tárolódik, és szükség esetén a test elveszi a kalciumot a csontokból és a fogakból, mint amikor savas diétával kell megküzdenie. Míg a test öregszik és különösen a menopauzás nőknél, a csontsűrűség csökkenése meghaladja a csontok helyreállításának képességét, ha a szervezetben nincs megfelelő kalciumkészlet. A zsurló és a zab szalma fontos részét képezheti ennek a bevitelnek.
A zsurló hatékony az oszteoporózis kezelésében.
A Marylandi Egyetem Orvosi Központja 1999-ben publikált egy klinikai tanulmányt, amelyben 122 nő vett részt, akik zsurló kivonatot vagy zsurló terméket fogyasztottak. A nők mindkét csoportja jelentősen javította a csontsűrűséget.
A szilícium kalciummá alakul a fogak és a csontok számára
Valójában a csésze bevitele nem feltétlenül a ló farka erős pontja, sokkal inkább az a nagy mennyiségű szilícium, amelyet ez a csodálatos növény tartalmaz.
A testben a szilícium kalciummá alakul. A nagy gyógynövénygyógyász, Dr. John Ray Christopher ezt a növényt az elsők között tartja a kalcium szempontjából, és zabszalmával, papayával és lobéliával ellátott teákban használta egy magas ital, magas kalcium bevitel mellett. A Nobel-díjas C. Louis Kervran "Biológiai transzmutáció" című könyvében sokat írt a növényi szilícium és a kalcium párhuzamáról.
A zabszalma a sejtek növekedésének serkentésével erősíti a csontokat és a fogakat.
A zabszalmák, még mielőtt a zab éretté válna, nagyon gazdag kalciumban is. Sok gyógynövényes szakember ösztönzi és használja a zabszalmát az oszteoporózis és az osteopenia kezelésére.
Az Integrative Herbal Communications folyóirat 2000-ben publikált egy klinikai tanulmányt, amely kimutatta, hogy a szalmapehellyel táplált patkányokban megnőtt a sejtek növekedését serkentő hormonok száma, beleértve az oszteoblasztokat is, amelyek a csontok és a fogak fejlődését ösztönzik.
A zsurló és a zabszalma asszimilálható kalciumot juttat a csontokhoz és a fogakhoz.
Finomított fehér cukor, fehér lisztből készült termékek, alkohol, szénsavas italok, szteroidok, ételek
Egy egyszerű tea, egyenlő részből zsurlóból és zabszalmából, naponta háromszor fogyasztva, segít a kalap egyensúlyhiánya által okozott számos problémában. Egy másik recept az, amelyet John Ray Christopher fent említett, ahol a kettőhöz tataneasát és lobéliát adnak. Ez utóbbi egy adaptogén, amely valóban segíti a többi növény jobb működését.
A kalcium asszimilációjának további fontos tényezői a magnézium, a D-vitamin és természetesen a K-vitamin. Ne felejtsük el, hogy annyi időt töltsünk a fényben, és együnk sok zöldet.