Uborka és író turmix
Az uborkás és írós turmix szintén nagyon népszerű sok ételcsípő között. Gyorsan elkészíthető, édes és savanykás ízű az íróval. Igazi turmix kedvenc a kettő között. Az uborka jót tesz az ember emésztőrendszerének, az író alacsony zsírtartalmú és sokféle vitamint tartalmaz, például B2, B5 és B12 vitamint, valamint nagy mennyiségben kalciumot, káliumot és foszfátot, így egy liter majdnem fedezi az ember napi szükségletét.
Az uborka és az író turmix ideális napkezdés sokféle vitaminnal és támogató hatással az emberi emésztőrendszerre. Különösen emészthető a gyomor számára a nagyobb közérzet érdekében.
Előkészítés három lépésben
1. Szedje le a menta leveleket.
2. Alaposan mossuk meg az uborkát, vágjunk néhány vékony szeletet a körethez, majd a többit egyszerűen hámozzuk meg, mint általában, hosszában kettévágjuk, és kanállal kikaparjuk a magokat. nagyjából kocka. Mossa meg a kaprot és a mentát, és szárítsa meg.
3. Keverje össze az uborkát mentával, kaporral, íróval, jégkockákkal és natúr joghurttal, ízesítse sóval, citromlével és Tabascóval. Helyezze az uborka szeleteket a kebabnyársra, és tegye a poharakba.
Tisztítsa meg a májat és a beleket 30 nap alatt: Méregtelenítő rázás kapszulákkal
Tanulmányok mutatják az étrend-kiegészítő hatékonyságát: Kapszulák menopauza tüneteire
Minden fontos vitamin a szervezet számára minden nap: Növényi vitamin turmix
A cikkeinkben szereplő információkat legjobb tudásunk és meggyőződésünk szerint továbbítjuk. Kizárólag az érdeklődőknek és továbbképzésnek szánják őket, és semmiképpen sem tekinthetők diagnosztikai vagy terápiás utasításoknak. Nem vállalunk felelősséget olyan károkért, amelyek közvetlenül vagy közvetve az információk felhasználásából származnak. Ha betegségre gyanakszik, kérjük, forduljon orvosához vagy alternatív orvosához.
Katja Becker itt, a weboldalon szabálytalanul ír olyan anyagokról és tippekről, amelyekkel a test fitt és életfontosságú lehet. Feliratkozás a Facebook bejegyzéseire.