Az elhízás még az óvodás gyermekeknél is magas vérnyomáshoz vezet - DER SPIEGEL
Tanfolyam túlsúlyos gyermekek számára Kínában (archív kép)
Fotó: Kevin Frayer/Getty Images
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) számára a gyermekek elhízása az egyik kritikus egészségügyi kihívás a 21. században. A WHO legfrissebb statisztikája szerint 2016-tól kezdve 41 millió ötéves korig tartó lány és fiú számít túlsúlyosnak világszerte. Közel felük Ázsiából, másik negyedük Afrikából származik.
Egy jelenlegi spanyol tanulmány most megmutatja a túlsúly túl korai életkorának lehetséges következményeit. Az Iñaki Galán által vezetett kutatók, az Universidad Autonoma de Madrid, a "European Preventive Cardiology Journal" című jelentésében arról számoltak be, hogy a túlsúly a fiatalabb gyermekeknél is több mint kétszeresére növeli a magas vérnyomás kockázatát.
"Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy a túlsúly és az elhízás csak serdülőkorban jelentkezik, de tanulmányunk azt mutatja, hogy tévednek" - idézi Galánt az Európai Kardiológiai Társaság folyóiratban megjelent üzenete. Ez a hozzáállás akadályozza ezen egészségügyi probléma megelőzését és ellenőrzését.
A vizsgálat során több mint 1500 négyéves gyermek adatait értékelték. Mindannyian madridi régióból érkeztek, és részt vettek a gyermekkori elhízás longitudinális vizsgálatában (ELOIN). Feljegyezték a méretet és a nemet, az anya életkörülményeit és néhány egyéb tényezőt. Meghatározták a súlyt, a derék kerületét és a vérnyomást is. Ugyanezt a vizsgálatot két évvel később hajtották végre.
Ha a túlsúly eltűnik, a vérnyomás normalizálódik
A túlsúly meghatározásakor a kutatók a gyermekek számára adaptált testtömeg-indexet (BMI) alkalmazták, és megmérték a derék kerületét is. Ha a két intézkedés közül csak az egyiket alkalmaznák, Galán szerint az esetek 15-20 százalékát nem ismernék el.
Az adatelemzés többek között azt mutatta, hogy egy négy és hat éves korában túlsúlyos vagy elhízott gyermek két-két és félszer nagyobb valószínűséggel szenved magas vérnyomástól, mint egy normál testsúlyú gyermeké. Más volt a helyzet azoknál a gyermekeknél, akiknek értékei négyéves korukban meghaladták a normál súlyt, de hatéves korukra már nem voltak túlsúlyosak: vérnyomásértékeik összehasonlíthatók voltak azoknál a gyermekeknél, akik normálisak voltak mindkét korcsoportban. A kutatók szerint ez a kapcsolat független volt a nemtől vagy a társadalmi-gazdasági státustól.
Ikon: Spiegel Plus
Eero Haapala, a finn Jyväskylä Egyetem munkatársa a tanulmányt kommentálva hangsúlyozza, hogy a magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb rizikófaktora. Haapala három olyan viselkedést javasol, amely csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát:
- hogy eléggé mozogjon,
- egészségesen táplálkozni és
- nem dohányozni.
A jelenlegi vizsgálat eredményei szerint az első két ajánlás a kisgyermekekre is vonatkozna. Fontos az elegendő alvás is. A WHO csak nemrégiben tett közzé először ajánlásokat arra vonatkozóan, hogy a kisgyermekek mennyit mozogjanak.
Pizza, szendvicsek és saláta: ezt eszik a gyerekek egy hét alatt
A szülők központi szerepe mellett Galán és munkatársai az iskola szerepét is hangsúlyozzák. Heti 3-4 órányi sporttevékenység szükséges a menetrend szerint. Ezenkívül a tantestületnek a szünetekben is figyelnie kell a tevékenységeket. Ezenkívül az iskolai órák utáni testmozgás-orientált ajánlatok ugyanolyan kívánatosak, mint a főétkezések és harapnivalók kiegyensúlyozott táplálkozási kínálata.
Martin Hulpke-Wette, aki a göttingeni gyermekek és serdülők szív- és érrendszeri betegségeinek megelőzési gyakorlatát vezeti, és nem vett részt a mostani tanulmányban, az eredményeket nagyon fontosnak tartja: bebizonyítják, amit már a mindennapi életéből tud az orvosi rendelőben: hogy az elhízás és a magas vérnyomás még a gyermekeknél is fontos tényező az egészségre. "A tanulmány összetett és jól sikerült" - mondja Hulpke-Wette. Csak a vérnyomásmérési módszer vezethet "magas vérnyomáshoz a gyakorlatban", vagyis megnövekedett vérnyomáshoz, mert a fiatal beteg izgatott.
A göttingeni gyermekorvos sürgősen politikai lépéseket tesz szükségessé az elhízás és a magas vérnyomás tekintetében: Sok étel, különösen a kifejezetten gyermekeknek kínált, túl sok cukrot tartalmaz. Legtöbben nincsenek tisztában ezzel. "Táplálkozási tanácsokat kell adnom minden betegnek" - mondta Hulpke-Wette. A II. Típusú cukorbetegséget szinte kizárólag az alultápláltság okozza, és jelentős egészségügyi költségeket okoz.