Ab Crunch ÖSSZESEN Abcrunch hasi állomás - FitnessBoutique

A TOTAL ABCRUNCH AB CRUNCH leírása

AAB Crunch GAB400 egyáltalán nem igényel semmilyen alapvető feltételt a kezdők számára.

abcrunch

Előnyök:
Az ezen a padon végzett fiziológiás mozgás kialakítása jobban izolálja a hasizmokat, mint bármely más edzésmódszer.
Elkülöníti a frontális hasat,
Elkülöníti a bal és a jobb ferdét,
Nincs nyomás az alsó háton,
Kellemes edzés, pihentető használat.
Az ülést oldalról lehet működtetni a ferdék megmunkálásához,
Az ülés reteszelve vagy nyitva van az elforduláshoz,
Az elforgatható ülés számos hasi gyakorlatot kínál, és a központi izomzat nagyobb mértékű aktiválódását eredményezi,
Csizma helyzet a fogantyúkkal a fej felett az absz,