ABBESITÁS BIOLÓGIA - Orvos Info Ro
Súlyunkat komplex idegi és endokrin mechanizmusok szabályozzák, amelyek szabályozzák a test bevitele és az energiafogyasztás egyensúlyát. A normál súly megváltozása a hibás életmódhoz (mozgásszegény életmód, túlzott kalóriabevitel) társuló téves neurohormonális jelek kontextusában következik be. Az étvágyat az idegrendszer olyan eleme vezérli, a hipotalamusz, amely különféle endokrin jellegű ingerekhez jut el (a leptin részt vesz az étvágy szabályozásában), metabolikus (például glükóz: ismert, hogy a hipoglikémia éhségérzetet kelt) és ideges (a cső meghúzódása). az emésztőrendszer idegi ingereket küld, amelyek növelik az étvágyat).
Az elhízás okai viszonylag homályosak, az energiafelvételt, -tárolást és -fogyasztást vezérlő mechanizmusok összetettsége miatt. Emellett nehéz figyelembe venni az elhízást elősegítő összes tényezőt: genetikai mező, endokrin rendellenességek, mozgásszegény életmód, magas kalóriatartalmú étrend, diszlipidémia.
Öröklődés versus környezeti tényezők
Feltételezzük, hogy az egyén súlyát genetikailag a magasság határozza meg, az elhízási esetek családi összesítése és a monozigóta ikreken végzett vizsgálatok miatt, amelyek hasonló testtömegindexeket mutattak genetikailag azonos egyedek között. Mindezen megfontolások ellenére az öröklődés szerepe az elhízás előfordulásában, a környezeti tényezők és az életmód bevonása sokkal egyértelműbb. Például az elhízás világszerte folyamatosan növekvő előfordulása nem tulajdonítható teljes egészében a génmutációknak: a túlsúlyos népesség arányának növekedése túl gyors. Az étrend ellentmondásos téma, mint az elhízás etiológiája, de még mindig bizonyítottan elősegíti az étrendben lévő telített zsírokat és szénhidrátokat. Úgy tűnik, hogy egy másik tényező az alvás: az epidemiológiai vizsgálatok arra utalnak, hogy hiánya az elhízással jár.
Az elhízás patogenezise
Az elhízás oka lehet a magas energiafogyasztás, az alacsony energiafogyasztás vagy a kettő kombinációja. Fiziológiailag minden túlsúlyos embernek nagyobb az energiafogyasztása, arányosan a metabolikusan aktív szövetek tömegével. Ugyanakkor a kalóriabevitelt meg kell növelni a normál értékhez képest, hogy a testtömeg állandó maradjon. Vannak azonban olyan emberek, akik "hajlamosak" az elhízásra, a normál energiafogyasztás ellenére, mivel vannak alacsonyabb energiafogyasztású emberek, ez különösen olyan jelenség, amely gyermekkorban vagy serdülőkorban túlsúlyos volt. Az okok nincsenek teljesen tisztázva.
Az elhízás patogenezisében a legismertebb hormon a leptin, a zsírsejtek által termelt anyag, amely a hipotalamussal szoros együttműködésben csökkenti az étvágyat és növeli az energiafogyasztást. Paradox módon látszólag az elhízott embereknél nagyon magas a leptinszint. A magyarázat nagy mennyiségű hormon szekréciójában rejlik, de ezek nem tudnak átjutni a vér-agy gáton, és mivel nem tudnak bejutni az idegrendszerbe, nem továbbítják a megfelelő jeleket a jóllakottság központjába. Ezt az állapotot leptinrezisztenciának nevezzük. A leptin-szekréció vagy a leptin-receptor genetikai rendellenességei is vannak, ugyanazzal az eredménnyel: súlyos gyermekkori elhízás, fokozott étvágy és sokkal kevesebb energiafogyasztás.
Plurivisceralis károsodás
Az elhízás következményei testünk minden rendszerében láthatók. Csak a kardiovaszkuláris események kockázata növekszik az elhízott embereknél 50-100% -kal a normál testsúlyhoz képest. Összességében kimutatták, hogy a várható élettartam 5-15 évvel alacsonyabb, az elhízás mértékétől függően.
Ami a szív- és érrendszert illeti, az elhízás bizonyított kockázati tényező az ischaemiás szívbetegségek és a magas vérnyomás szempontjából. A hasi elhízás, a zsírszövet feleslegével, különösen a hason, általában diszlipidémiával és proaterogén státusszal jár. A vénás pangás szintén fokozódik, a betegeknél fokozott a visszeresség kockázata. Morbid elhízás esetén a betegek gyorsan szívelégtelenséggé válnak. Az inzulinrezisztencia egy másik fő komplikáció, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek több mint 80% -a túlsúlyos. Ez tovább növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A tüdő szintjén az elhízás csökkenti a tüdő megfelelőségét, alvási apnoe szindrómát okoz, és a belégző izmok zsírszűrődésével megnehezíti a légzést. Az epekövek gyakran előfordulnak koleszterinből és kóros gyomor-nyelőcsőből származó refluxbetegségből, savas visszafejlődéssel. Az elhízott emberek többségének meddőségi problémái vannak, a férfiaknál csökkenhet a tesztoszteron-szekréció, csökkent libidóval, míg a nőknél rendellenes menstruáció és petefészkek működése tapasztalható (az úgynevezett policisztás petefészek). Az ízületek által megnövekedett súly miatt az osteoarthritis idővel bekövetkezik, különösen az alsó végtagokban. Az elhízottak néha csípőízületi osteoarthritist vagy gonartrózist tapasztalnak, általában kétoldalúak, fiatalon, 40 év körül, gyakran protézist igényelnek. A bőr nem mentesül az elhízás szövődményeiről. Elveszíti rugalmasságát, törékennyé válik, a redők a különböző bőrgombás fertőzések gyakori helyei. Az elhízás pszichológiai hatásait sem szabad elhanyagolni, mivel a betegek többsége társadalmilag megbélyegzett, többszörös depressziós epizódban és alacsony önértékelésben szenved.
Függetlenül attól, hogy szükség van-e az étrend megváltoztatására, a fizikai aktivitás növelésére, a pszichoterápiára, a farmakológiai vagy a műtéti kezelésre, az elhízás bármely terápiáját a beteg teljes körű tudatában kell kezdeni az életveszélynek, amelyet ez az állapot jelent. Az elhízás talán molekuláris szempontból hiányosan értelmezett, plurivisceralis károsodással járó betegség, amely jelentősen rontja az életminőséget, és gyakori társbetegségek kísérik. Miután megértette a valódi egészségügyi kockázatot, a mindennapi életben mindenhol megjelenő szépségmintákon túl, orvosával eldöntheti, hol kezdje. És lépésről lépésre egészségesebb szívet, hosszabb várható élettartamot és jobb képet kap magáról.
A cikket Dr. Serban DAMIAN, a Superfit Nutrition Center sporttáplálkozási szakértője felügyeli
Ezt a terméket 9110 alkalommal nézték meg.
| Név családnév: * | |
| E-mail: * | |
| Hozzászólások: * | |
| Ellenőrző kód: * | Töltse ki a kódot a képből (ha nem látja a kódot, kattintson a küldés gombra egy másik kód létrehozásához) |
| Megjegyzés: a * -gal jelölt mezők kitöltése kötelező |
2020. november 6Elektrolitok és sport
Lehet, hogy hallotta, hogy hosszan tartó fizikai megterhelés után, különösen melegben, fontos az elektrolitok használata.
2020. október 21A túl sok vitamin veszélyes lehet?
Ne tévesszük össze a vitaminokat az édességgel:)) Bár a vitaminok nagyon fontosak a megfelelő működéshez
2020. október 10Mi a nyirokelvezetés
Orvosi és esztétikai előnyeivel együtt a nyirokelvezetés serkenti a nyirokkeringést, így a folyamatok
2020. szeptember 29Koffein és sportteljesítmény
Egy jó és aromás kávé reggel vagy egy edzés előtt.Egy ideig a koffein szerepelt az anyagok listáján.
2020. szeptember 23Mit kell enni az úszóknak a verseny előtt
A verseny közeledtével az érzelmek fokozódnak, de a kérdések is: mit kell ennem ahhoz