Ábra; Fogyni INJOY Mülheim
Vágj egy finom alakot!
A fitnesz a legjobb recept, még akkor is, ha fogyni kell. Az izom- és állóképesség-edzés csak a megfelelő étrenddel és a motivációs edzéssel kombinálva fejti ki teljes hatékonyságát. Hármas, amely gyorsan közelebb visz álmai testéhez és az egészséges élethez.
Az INJOY-nál a hosszú távú fogyás, az agyi táplálék, a szuperételek, a természetes táplálkozás és még sok más szakértői vagyunk. Nem csupán holisztikus betekintést kínálunk a táplálkozás témájába: számunkra is fontosak a differenciált ajánlások és a mindennapi tippek, amelyek személyesen Önhöz vannak igazítva. Mert az a célunk, hogy egész életében jól érezd magad - életed minden másodpercében.
Az INJOY táplálkozási súlycsökkentő központ támogatja Önt a fogyás iránti vágyában. Az INJOY segítségével mindent megtudhat a helyes étkezési és testmozgási viselkedésről.
Segítünk abban, hogy a test és az elme összhangba kerüljön, és megmutatjuk, hogyan érheti el a kívánt súlyt, és mindenekelőtt megtarthatja azt. Az INJOY egészséges életmódot és étkezési szokásokat kölcsönöz, és megmutatja, hogyan érhet el magas alapanyagcserét és magas anyagcsere aktivitást célzott edzéssel.
Fogyás terve - 3 hét
Az INJOY súlycsökkentési terv egyben az ideális bevezetés a személyes súlycsökkentő álmodhoz, vagy rövid távú intenzív szakasznak tekinthető az alakoptimalizálás előtt a nyári vakáció előtt vagy az ünnepek után.
Fogyókúra - 8 hét
Az INJOY fogyókúra ideális koncepció az intenzív, fenntartható és élvezetes fogyáshoz. 8 héten át együtt dolgozunk egy ízletes, mindennapi étrenden, a fogyókocka modell alapján.
Súlycsökkentő coaching - 10 hét
Egyéni táplálkozási coachingunkkal heti egyéni edzést kap a táplálkozáselméletben. Ennek a konzultációnak a lényege a koncepció saját súlycsökkentő kocka modellje.
Testsúlycsökkentő program - 12 hónap
A kívánt súly elérése az első nagy súlycsökkentési cél, a következő során véglegesen élvezheti álmai alakját? Ehhez konszolidálni kell a tanult viselkedést: Az INJOY súlycsökkentő programot 12 hónapra tervezték.
Táplálkozási elemzés - 7 nap
Az INJOY táplálkozási elemzés mindazok számára készült, akik optimalizálni szeretnék étrendjüket. A jelenlegi étkezési szokások egyszerű, 7 napos dokumentálása után számítógéppel értékeljük a tényleges tápanyag-bevitelt és a tápanyag-összetételt.
A feszes bőr álma
A cellulit mindenekelőtt egy dolog: nem szép. És a diéták és a testmozgás sem hoznak javulást. Miert van az? Mivel a narancsbőrt a bőr rossz vérkeringése okozza.
Ezenkívül a zsírégetés nagyon lassú a szokásos cellulit problémás területeken, különösen a combokon és a fenéken. A diéták tehát kevéssé használhatók. És mivel a narancsbőr a bőrben és a zsírszövetben van, a testmozgás sem segít, mivel az izmokon dolgozik.
Célja a cellulit
De ne aggódjon: speciális gyakorlatokkal feszesítheti a lábak, az alsó és a csípő bőrét.
Összeállítottuk egyéni fitnesz-mixedet; Kezdve a táplálkozási tanácsokkal és a személyes képzési tervvel a tanfolyamok széles skálájáig.