ACNE BARMER
Olvasási idő 7 perc alatt
Szinte minden tizenéves felfedezi valamikor az első pattanásait. Amikor a pattanások súlyosak, nagyon megterhelőek lehetnek. Néhány eszköz és módszer segíthet - még akkor is, ha általában egy kis türelemre van szükség, mielőtt a hatás észrevehető lenne.
Mi a pattanások?
Szinte minden tizenéves felfedezi valamikor az első pattanásait. Egyeseknek csak néhány apró pattanásuk van, amelyek hamarosan elmúlnak. Mások makacs és jól látható pattanásokat fejlesztenek ki. Ez nagyon megterhelő lehet, különösen pubertáskor.
De van néhány dolog, amit tehet a pattanások ellen - még akkor is, ha bármilyen kezelés türelmet igényel. Ez a témakör tájékoztatást nyújt a serdülők és fiatal felnőttek pattanásairól - a "gyakori" pattanásokról vagy pattanásokról.
Milyen tünetek jelentkezhetnek?
A pattanások súlyossága változhat. Az orvostudományban megkülönböztetnek enyhe, közepes és súlyos pattanásokat. Vannak gyulladásos és nem gyulladásos pattanások is. A nem gyulladásos pattanások enyhe formája, amelynek többsége nem "pattanásokról", hanem egyszerűen "pattanásokról" vagy "mitesszerekről" beszél.
A normál pattanásokkal ellentétben a pattanásos pattanások hosszú ideig fejlődnek és fennmaradnak. Néha apró piros foltokat vagy hegeket hagynak maguk után. A "normális" pattanások általában gyorsan megjelennek, és rövid idő után újra eltűnnek.
- Enyhe pattanások: Enyhe pattanásos mitesszerek (komedonok) jelennek meg, eltömődtek a bőr faggyúmirigyei. Vannak fekete, és fehér fejű mitesszerek. A fekete elszíneződésnek semmi köze a szennyeződéshez: Azért fordul elő, hogy ezek a mitesszerek "nyitottak", és a melanin bőr pigment kombinálódik a levegőben lévő oxigénnel. A fehéres mitesszerek zárva vannak. Minél több faggyú halmozódik fel a mitesszerekben, annál valószínűbb, hogy a baktériumok szaporodnak és gyulladásos pattanások alakulnak ki. Az egyik „enyhe pattanásokról” beszél, még akkor is, ha csak néhány vagy kisebb pattanások vannak.
- Mérsékelt pattanások: Mérsékelt pattanások esetén lényegesen több pattanásos pattanás látható. A gyulladtabb pattanásokat "papuláknak" (kis csomók) vagy "pustuláknak" (gennygyűjtéssel) nevezik.
- Súlyos pattanások: Súlyos formában sok papula és pustula képződik, és a bőrön csomók is kialakulnak. A csomópontok gyakran vöröses színűek és fájdalmasak. A pattanás hegei később is megmaradhatnak.
Mi okozza a pattanásokat?
A pubertás alatt a test felnőtté fejlődik. Ezt a változást olyan hormonok szabályozzák, mint az androgének. Az androgének férfi nemi hormonok, amelyeket azonban a pubertás során a női test is egyre inkább termel. Többek között arra ösztönzik a bőrt, hogy több zsírt termeljen.
A faggyút faggyúnak nevezik, és a faggyúmirigyek termelik. A faggyú rugalmasan tartja a bőrt és védi azt. Ha azonban egy faggyúmirigy kijáratánál kanos réteg képződik, a faggyú nem tud elvezetni. Ezután felhalmozódik a faggyúmirigyben, és mitesszer jön létre. Ha megfertőződik, pattanásos pattanás képződik. A pattanások főleg ott fordulnak elő, ahol sok faggyúmirigy van: az arcon, a mellkason, a háton és a vállakon.
Serdülőknél a pattanások elsősorban azért fordulnak elő, mert a test pubertáskor több androgént termel. Miután a hormonális egyensúly a 20-as évek elején kiegyenlítődött, a pattanások nagy része ismét eltűnik. De nem minden serdülő kap pattanást. Ezért úgy gondolják, hogy a genetikai tényezők és az immunrendszer is szerepet játszik.
Melyek a pattanások kockázati tényezői?
Számos elmélet létezik arról, ami elősegítheti a pattanásokat. Vannak tudományos bizonyítékok egyesek számára, de sokak számára nem. Néha azt mondják, hogy a nem megfelelő higiénia kiváltja a pattanásokat vagy súlyosbíthatja azokat. Erre nincs bizonyíték. Az ilyen feltételezések biztosítják, hogy néhány fiatal bűnösnek érzi magát, és hibáztatja önmagát a bőrelváltozások miatt.
Néhány embernek az a benyomása, hogy bizonyos ételek, például csokoládé, hús vagy tejtermékek, rontják a bőr állapotát. Van néhány kutatás arról, hogy a diéta befolyásolja-e a pattanásokat. Azonban általában nem mutatnak összefüggést egy bizonyos típusú étrend és a pattanások kialakulása között. Valószínűleg szerepet játszhat az a magas szénhidráttartalmú étrend, amely a vércukorszint gyors emelkedését okozza. Ide tartoznak például a nagyon cukros ételek, a burgonya vagy a fehér kenyér. A szénhidrátok valójában milyen szerepet játszanak, még nem tisztázott.
Bizonyos bőrápolási termékek, például zsíros krémek vagy olajok, amelyek elzárják a bőr pórusait, súlyosbíthatják a pattanásokat. Ez vonatkozik a bőr erőteljes dörzsölésére vagy a mitesszerek kinyomására is.
Vannak, akik szerint a stressz rontja a bőrüket. Ezt néhány tanulmány is jelzi. Nem világos, hogy van-e összefüggés a dohányzás és a pattanások között.
A hormonokat nemcsak a test termeli, hanem olykor gyógyszeres úton vagy más módon is felszívódik. Például bizonyos hormonkezelések okozhatják és súlyosbíthatják a pattanásokat. Ez vonatkozik például az anabolikus szteroidokra (az izomépítésre) és olyan gyógyszerekre, mint a kortizon. Bizonyos epilepszia elleni gyógyszerek is elősegíthetik a pattanásokat.
Akit a pattanások érintenek?
A pattanások a tinédzserek leggyakoribb bőrbetegségei. Legtöbbjüknél kisebb-nagyobb mértékben pattanások alakulnak ki a pubertás bizonyos pontjain. A 100 tinédzser közül körülbelül 15-30-nak közepes vagy súlyos pattanása van. A fiúkat sokkal gyakrabban érinti, mint a lányokat.
Mi a betegség lefolyása?
Gyakran a pattanások 20 éves korukra önmagukban elmúlnak. Néhány embernek azonban még mindig fennáll a pattanása 30 év felett. Egyeseknél vörös foltok vagy hegek maradnak, a sötét bőr is barnás.
Milyen következményei vannak a betegségnek?
Hegek maradhatnak, különösen súlyos pattanások esetén. Felmerülhetnek, ha egy seb gyógyul. Pattanások esetén a bőr alsó rétegeiben sebek keletkeznek. Egészen másképpen gyógyulnak: kicsi, lapos, alig észrevehető hegek maradhatnak, vagy jól látható gödrökké fejlődhetnek az arcon. Különböző típusú akne hegek vannak:
- atrófiás hegek: Ha a seb nem gyógyul megfelelően, akkor túl kevés kötőszövet alakul ki. Ezután a heg a környező szövet alatt alakul ki, és kialakul egy mélyedés (gödröcske).
- hipertrófiás hegek: Emelt hegek a mellkason, a háton vagy a vállon is megjelenhetnek, különösen súlyos pattanások esetén. Akkor fordulnak elő, amikor a sebgyógyulás során túl sok kötőszövet képződik. Ezek azonban meglehetősen ritkák, mint a pattanások hosszú távú következményei.
- Keloidok: Túl sok kötőszövet képződik a keloidokban is. A hipertrófiás hegekkel ellentétben túlmutatnak az eredetileg gyulladt területen. A pattanások nagyon ritka következményei.
A mitesszerek és a pustulák gyakori szorítása elősegítheti a hegesedést.
Hogyan kezelik a pattanásokat?
Akinek pattanása van, gyakran különböző eszközöket és módszereket próbál ki az arcszín javítása érdekében. Legyen szó arckrémről, napfényről vagy egy bizonyos étrendről - számos ajánlás található arra vonatkozóan, hogy mi segíthet a pattanások ellen. Erre nem mindig van bizonyíték.
A bőrápoláshoz könnyű olaj-a-vízben emulziókat (testápolókat) vagy nedvességtartó géleket (hidrogéleket) ajánlunk. A zsírtartalmú kenőcsök eltömíthetik a pórusokat is. Hasznosak a bőr pH-értékéhez (5,5) igazított szappanmentes tisztítószerek is. Fontos az is, hogy ne vigyük túlzásba: mert a túl sok gondozás fokozhatja a bőrirritációt.
Számos pattanásos gyógyszer létezik - a bőrre, de szájon át történő alkalmazásra is. Bizonyos kezelésekről kiderült, hogy hatékonyak a pattanások enyhítésében, mások pedig nem. Hatékonyak például a benzoil-peroxid, az antibiotikumok és a retinoidok.
A kezelés általában türelmet igényel: a legtöbb orvosság hosszú távú alkalmazást igényel a bőr javítása érdekében. Összességében a kezelés hónapokat vagy éveket vehet igénybe. Bármely kezelésnek lehetnek mellékhatásai is.
Hogyan változik a mindennapi élet?
A pubertás nehéz időszak az életben. Ez idő alatt sok fiatal bizonytalan és nagyon kritikus önmagával és megjelenésével szemben. Ez annál is inkább igaz a pattanásos serdülőkre, akik gyakran vonzónak vagy éppen szégyenkezik megjelenésüket. Mások észrevételei az arcszínről nagyon megterhelőek lehetnek, akárcsak a barátnő vagy barát megtalálása. Másrészt a bizonytalanság és a hangulatváltozás a pubertás része - még azoknál a serdülőknél is, akiknek nincs pattanása. Szóval helytelen lenne minden pubertás problémát összekapcsolni a pattanásokkal.
Az, hogy valaki pattanásos-e valaki számára, nem mindig attól függ, mennyire észrevehető: a mérsékelt pattanások ugyanolyan stresszesek lehetnek, mint súlyosak.
A pattanásokat nagyon másképp tapasztalják meg. Egyes fiatalokat kevésbé zavar ez, vagy önbizalommal foglalkoznak vele, mások viszont nagy tehernek tartják. Általában a pattanások gyakrabban társulnak szorongással, depressziós gondolatokkal és alacsonyabb önértékeléssel. A pattanásos fiatalok gyakrabban vonulnak vissza, és több konfliktusuk is van szeretteikkel.
Amikor a pattanásos tinédzserek bizalmatlanok más emberekkel szemben, a barátok és a család támogatása különösen hasznos lehet. Nem akarják azonban, hogy folyamatosan kérdezzék őket a témáról. A mindennapi életben az olyan segédeszközök, mint a smink, a napszemüveg, a hosszú ing vagy a póni frizura megkönnyíthetik a pattanások kezelését, és biztonságosabbá válhatnak a nyilvánosság előtt.
További információ
Ha a beteg vagy egészségügyi problémája van, akkor a háziorvosi gyakorlat az első kapcsolattartó pont. Információt adunk arról, hogyan lehet megtalálni a megfelelő gyakorlatot, hogyan lehet a legjobban felkészülni az orvos látogatására és mi a fontos.