Acpunktur fogyókúrára; Német egészségügyi portál

Eredeti cím:
A súlycsökkentéshez okostelefon-alkalmazással integrált aurikuláris akupresszúra: Véletlenszerű kivitelezhetőség

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás alternatív vagy kiegészítő terápiája. Az orvos finom tűket ragaszt a test pontosan meghatározott pontjaiba. Ennek konkrét hatással kell lennie a testre és az egyes szervekre.

A fülakupunktúrának nagy hagyományai vannak - gyakran a hagyományos orvoslás kezelései mellett alkalmazzák fájdalmas (főleg a mozgásszervi rendszerből származó), alvászavaros vagy például allergiás emberek kezelésében. Tanulmányok azt mutatják, hogy a fülakupunktúra segíthet a dohányzásról való leszokásban vagy a fogyásban is. A fül akupunktúrájával a fül egyes pontjai felelősek a test minden egyes szervéért.

Hongkongi és szingapúri tudósok most tanulmányuk segítségével megvizsgálták, hogy az emberek mennyire tudnak fogyni, ha fülakupunktúrát alkalmaznak magukon. 59 embert toboroztak tanulmányukhoz. Az embereket 3 különböző csoportba osztották. Az 1. csoport (19 fő) utasításokat kapott a fülakupunktúráról, a 2. csoport (19 fő) a fül-akupunktúrát élvezte, és egy alkalmazást is használt az okostelefonon. A 3. csoport (21 fő) kontrollcsoportként működött

még: összehasonlító csoport; Összehasonlító klinikai vizsgálatokban a betegek azon csoportja, akik a szokásos szokásos terápiát vagy hatóanyag nélküli gyógyszert (placebo) kapták a tesztelt kezelés helyett; lehetővé teszi annak megbízhatóbb felmérését, hogy a tesztkezelés megfigyelt hatásait valóban ezek okozták-e

A súlycsökkenés megkönnyítése érdekében a fülben 6 pontot választottunk ki

A kutatók 6 akupunktúrás pontot vagy reflexzónát választottak ki a fogyáshoz. A 2. csoportba tartozó, az alkalmazást is használó embereket naponta emlékeztetni lehet az ön-akupunktúra használatára. Az alkalmazás lehetővé tette az emberek számára, hogy nyomon kövessék az akupunktúrával kapcsolatos tapasztalataikat és a bélmozgás mértékét. A vizsgálat 8 hétig tartott.

Sokan hasznosnak találták az alkalmazást

Az eredmények azt mutatták, hogy az emberek többsége hasznosnak találta az alkalmazást. Az alkalmazás legnépszerűbb funkciói az akupunktúra napi emlékeztetői voltak, a füldiagram, amelyen a 6 fülpont helye és funkciója látható, valamint az akupunktúrára vonatkozó video utasítások. Az emberek csaknem 90% -a fejezte be a tanulmányt és elégedettségét fejezte ki a vizsgálat menetével kapcsolatban.

Nagyobb siker a fogyásban az akupunktúrát használók körében

Az akupunktúrát használó, az 1. és 2. csoportba tartozó embereknek nagyobb sikere volt a fogyásban, és nagyobb mértékben javították testméreteiket (derék és csípő kerülete).

Trendként az eredmények azt jelezték, hogy az alkalmazással ellátott 2. csoportból származó emberek nagyobb sikereket értek el a fogyásban, mint azok, akik az 1. csoportból csak akupunktúrát használtak.

Ennek a kis tanulmánynak a jó eredményei azt mutatják, hogy a fülakupunktúra értékes segítség lehet a fogyásban. A tudósok most nagyobb vizsgálatokra szólítanak fel, hogy jobban értékeljék a fülakupunktúra súlycsökkenés hatékonyságát.

Suen L, Wang W, Cheng KKY, Chua MCH, Yeung JWF, Koh WK, Yeung SKW, Ho JYS. Önállóan beadott aurikuláris akupresszúra, intelligencia-alkalmazással integrálva a súlycsökkentéshez: Véletlenszerű kivitelezhetőség. JMIR Mhealth Uhealth. 2019. május 29.; 7 (5): e14386. doi: 10.2196/14386.