Adam Sandler szakaszos böjtje sikertelen volt
Adam Sandler az időszakos böjt alatt nem fogyott.
Sokan lelkesek az intervallumos böjtért, más néven szakaszos böjtért, amelyben nyolc órát kell enni a 16: 8 módszerrel, és aztán van mit enned.
Adam Sandler az időszakos böjt alatt nem fogyott.
Sokan lelkesek az intervallumos böjtért, más néven szakaszos böjtért, amelyben nyolc órát kell enni a 16: 8 módszerrel, majd 16 órás szünetet kell tartania. Ez azt jelenti, hogy az előző napi utolsó étkezés és a nap első étkezése között 16 óra van. Tehát bár sok ember remek eredményeket ér el ezzel a diétával, az 54 éves színész nem elégedett az eredményével. A hollywoodi sztár karantén alatt felszedett néhány fontot a koronavírus-járvány miatt, amelyet időszakos böjtöléssel akart lebuktatni. Azonban alig tudta visszatartani azt a nyolc órát, amikor az étel megengedett, és kissé túlzásba vitte. "Hagytam magamnak napi hat órát enni, de ez alatt a hat óra alatt annyira izgatott voltam, hogy csak sok pizzát ettem. Az órára néztem és azt mondtam:" Van még 40 perced enni "[...] Izgalmas volt a hat óra alatt "- mondta az Ellen DeGeneres Show-n.
A hátralévő idő múlásával Adam és felesége, Jackie a „Modern Family” című szitut nézték Sadie (14) és 11 éves Sunny lányaikkal, néha naponta többször is megnézve ugyanazokat az epizódokat.