Adaptogén növények Blog
Szuverén csodaszer az egészségügy területén
Az idők hajnala óta ismerik őket azokban a régiókban, ahol növekednek: Indiában a gyakorlók ayurvédikus, Kínában az orvosság kínai, az Andokban vagy az Amazonas környékén az amerindiak, Észak-Amerika, Skandinávia, Szibéria stb. hideg régióiban.
Ezekben az általában nem barátságos környezetekben (tengerszint feletti magasság, fagyos hideg, perzselő hőség, rossz talaj) túléltek, mert tudták, hogyan lehet intelligens stratégiákat kidolgozni az alkalmazkodáshoz.
A gyógyszerek ayurvédikus a kínaiak pedig több mint 3000 éve használják őket. Egyeseket a vikingek és az inuitok tiszteltek, másokat az inkák szentnek tekintettek.
Történetük
A második világháború alatt a szovjetek katonai célú tanulmányokat indítottak e növények egyikének, a shisandra chinensis, a gyümölcsszőlő tulajdonságainak kiaknázására. Meg akarták növelni katonáik fizikai ellenállását és javítani a stresszre adott reakcióikat.
Számos orosz tanulmány követte az 1980-as éveket, amikor a kutatások nemzetközivé váltak.
Az adaptogén növény fogalma Nicolaï Lazarev szovjet farmakológusnak köszönhető 1947-ben. Így határozza meg "egy olyan anyagot, amely képes fokozott rezisztencia-állapotot kiváltani egy organizmusban, nem specifikus, lehetővé téve a stressz jeleinek ellensúlyozását és alkalmazkodni egy kivételes erőfeszítéshez ”.
Ez a koncepció az 1960-as években alakult ki Dr. Israel Brekham tanulmányaival a ma használtakra.
Egy adaptogén növény megfelel a következő három kritériumnak:
- Növeli a test ellenállását.
- Normalizáló hatása van.
- Teljesen ártalmatlan.
Mik ezek a növények ?
Ezek meglehetősen ritka növények, amelyek általában extrém körülmények között nőnek, és alkalmazkodniuk kellett ezekhez a nehéz életkörülményekhez.
A két legerősebbnek tartott növény a ashwagandha (vagy Witthania somnifera), az ayurvéda fő növénye, és a rodhiole (vagy a szibériai ginzeng, vagy az arany kövescsepp), de létezik az eleutherococcus is, amely erősíti a létfontosságú energiát, a ginzeng (panax ginseng), a tónusos növény, a guarana, amely növeli a teljesítményt, maca, hormonális stimuláns, astragalus, lapacho, kínai shisandra, sarsaparilla stb.