ADPM Special! Mit esznek reggelire a hírességek! 4. rész! DEPA
Sokan hajlamosak vagyunk kihagyni a reggelit, vagy azért, mert nincs időnk, vagy azért, mert úgy érezzük, reggel nem ehetünk semmit. De a reggeli elengedhetetlen ahhoz, hogy testünk egész nap jól működjön. A csillagok nem térnek el ettől a szabálytól, és elmondják, mi szokott naponta asztalon lenni, amikor felébrednek.
Adelina Pestritu (a "D-Paparazzi" műsorvezetője - D csatorna):
"Reggel, ha van időm, eszem gabonapelyheket tejjel, lazacsal, vajjal vagy kaviárral ... Igyekszem a lehető leggondosabb lenni abban, hogy mit eszek reggel, mert napközben nincs sok időm az ételekre figyelni.
Általában kihagyom az ebédet, olyan édességeket eszem, amelyeket menet közben vásárolok, mert akkor autóban ülök filmezésre, fotózásra vagy különféle feladataim vannak a városban. Este a vacsorának a lehető legkönnyebbnek kell lennie, egyél halat vagy csirkét.
Raluca Guslicov ("Trasnitii" színésznő - Prima TV):
"Reggel szoktam megenni egy banánt és egy másik gyümölcsöt, majd 12 körül, néhány paradicsomot sajttal. Az ebéd, amely 15 óra körül zajlik, legtöbbször csirkemellből és káposztasalátából áll, este pedig visszatérek a gyümölcsökhöz (ezúttal almához, narancshoz vagy ananászhoz) és néha zöldséghez. ".
Lavinia Stoica („Trasnitii” színésznő - Prima TV):
"Annak a ténynek köszönhetően, hogy van egy szervezetem, amely mindent asszimilál, diétákkal és sporttal kell kontrollálnom a súlyomat, de ezt életformává tettem. Most napokig visszatértem a disszociált étrendhez, és néhány hétig sikerült feladnom a húst. Sok zöldséget, gyümölcsöt és halat eszem ".
Silvia (Pin-Up Girls):
"Nem szoktam reggel enni, de ritkán készítek amerikai reggelit ropogós szalonnával és rántottával. Reggel fekete teát iszok tejjel és cigarettázok.
Szeretek minden nap mást enni, nagyon szeretem a kulináris meglepetéseket. Este eszem és főleg éjszaka. Nagyon szeretem a zöldségeket, a halakat és a gyümölcsöket, de néha az erdélyi konyhában kényeztetem magam ... ez Angival, a bandatársammal lenni! "
Angi (Pin-Up Girls):
"Erdélyből származom. Szalonnával, kolbásszal nőttem fel ... . nehéz dolgok. Szokásom szerint azok közé tartozom, akik sokat esznek és nem híznak. Igyekszem egészségesen étkezni, ez nem mindig sikerül, de legalább gondolkodom rajta. Egy ideig vegetáriánus is voltam ... Csak egy évig bírtam. Reggel soha nem eszem, ritkán ebéden keresztül, és este felépülök ".
Marius China (Datina):
"Minden reggel egy friss narancs és egy omlett vagy két szendvics kezd. Ebédnél általában azt eszem, amit csak akarok, és ha történetesen 16: 00-nál késõbb ebédelek, akkor van hely vacsorára.
Nem tartok diétát csak azért, mert egy évig sokkal figyelmesebb vagyok az ételekkel, és igyekszem a lehető legtermészetesebben étkezni, és itt elismerem, hogy szerencsés vagyok a nagymamámmal, aki Vrancea megyében él és nagy háztartással rendelkezik.
Szerencsés vagyok, mert a nagymamám hetente hoz nekem sajtot, tojást, tejet és húst, így nem kell sokat vásárolnom az üzletből, amiben amúgy sem bízom. ".
Daiana Anghel (tévés sztár):
"Nincs meghatározott étlapom, és igyekszem nem hagyni a reggelit, amikor általában gabonapelyheket fogyasztok tejjel, vagy ha nincs időm, két speciális rúd vitaminnal, ásványi anyagokkal és fehérjékkel, amelyek egyenértékűek az étkezéssel.
Előnye, hogy a rúd csokoládé íze van, és így már nincs kedvem édességet fogyasztani ... minden nap igyekszem gyümölcsöt enni, és amennyire csak lehetséges, kerülni a szemetet.