Afrodiziákum ételek - AMP ételek és libidó
Szeretjük a főzeteket és más afrodiziákum tulajdonságú termékeket, kevesen hiszünk bennük igazán. És mégis! Az élelmiszerekben valóban vannak olyan anyagok, amelyeket naponta fogyasztunk, amelyek befolyásolhatják szexuális vágyunkat. Virginie Lanouguère-Bruneau, a könyv szerzője Receptek a libidó fokozásához (Eyrolles) elmagyarázza, "hogyan lehet lendületet adni a természetnek és a természetes hajlamoknak megfontolt étkezéssel".
Ezt a hirdetést követően
Az érzékek felmelegítésére
Ételünkben vannak olyan anyagok, amelyek gátló, serkentő, sőt eufórikus hatást fejtenek ki. Ez különösen igaz az alkaloidokra. Bizonyos ételek, különösen a fűszerek, illékony esszenciákat és különféle vegyületeket tartalmaznak, amelyek stimuláló hatást gyakorolnak szexualitásunkra és érzelmeinkre. Melegítik az érzékeket és segítenek a fáradtság, különösen a szexuális fáradtság elleni küzdelemben.
Mit tegyünk a tányérunkra ?
Alkaloidok: zab, csokoládé, tea, sáfrány, gránátalma.
Melegítő és energizáló ételek: chili, ánizs, kardamom, mézeskalács, gyömbér, ginzeng, szerecsendió, cayenne paprika, szegfűszeg, fahéj.
De szintén… vanília, amelynek híre, hogy erőt és erőt ad a férfiaknak. Infúzióként és borként elkészítve esténként „türelmetlenné” teszi a szerelmeseket. A jázminnak eufórikus hatása is lenne.
A hormonok stimulálására
A nemi hormonjaink termelésének előmozdítása azt jelenti, hogy az agyunk kémiájára hatunk azáltal, hogy felébresztjük a szexuális vágyat okozó összes komponenst. Hormonjainkban számos tápanyag vesz részt, nagyon specifikus akciókkal: a nátrium-borát javítja a férfiak tesztoszteronszintjét, a cink kölcsönhatásba lép a nemi hormonokkal, a szelén biztosítja a spermiumok jó egészségét. Egyes speciális ételek fitoösztrogént tartalmaznak, a nemi hormonokhoz hasonló anyagokat, amelyek fokozzák a szekréciójukat.
Mit tegyünk a tányérunkra ?
Nak,-nek fitoösztrogének: koriander, édesburgonya, szója, articsóka, gyömbér, mustár, sült saláta kitûnõ, spárga, béka lábak.