Aggódó csillagok, akik mindennap ugyanazt eszik
Az a tény, hogy az egyoldalú étrend károsíthatja a testet, láthatóan még nem jutott el minden hírességhez.
Kate hercegné: A turmixfüggő
Kate hercegné néhány hónappal a harmadik gyermek megszületése után ismét karcsú. Nem csoda. Bennfentesek szerint évek óta szigorú diétát követett. Kate elsősorban tápláló turmixokra támaszkodik. "Reggel és délután spirulina algából, kelkáposztából, matchából, spenótból, salátából, korianderből és áfonyából készült turmixot iszik" - mondta egy palotabeli bennfentes a Daily Mail-nek.
Mariah Carey: A fehérje fanatikus
Igaz, Mariah Carey az utóbbi években meglehetősen karcsúsodott. Az étlapja azonban nem hangzik túl változatosan. "Nagyon nehéz. Utálnád a diétámat. Mindössze egy norvég lazacot és kapribogyót eszel. Minden nap. Ennyi" - mondta Carey.
Victoria Beckham: A lazacszerető
Victoria Beckham nemrég jelentette be, hogy már nem fog diétázni (erről bővebben). Évekig azonban szigorú étkezési tervvel fenyegette magát. Careyhez hasonlóan a tervező is főleg a lazacra támaszkodott. Bőrgyógyásza azt tanácsolta neki, hogy minden nap vegyen be több adag zsírtartalmú tengeri halat. "Megkérdeztem:" Minden nap? " És azt mondta: "Igen. Reggelire, ebédre és vacsorára. Mindennap lazacot kell enni" "mondta Beckham.
Willie Nelson: Egy életre szóló kása
A country-legenda, Willie Nieslon 85 éves korában továbbra is aktív zenészként - annak ellenére, hogy étrendje sok kívánnivalót hagy maga után. "Ha tudni akarod az igazat, reggel mindig zabkását eszem, este pedig tojást és szalonnát. Ennyi az egész" - mondta a Southern Livingnek.
Ora Rita: tojássárgája? Nem köszönöm!
Rita Ora a reggeli rutinjáról: "kivétel nélkül minden reggel tojásfehérjét eszek lazacdal. Nem eszek mást." A tojássárgáját nélkülözik. A nap további részében is böjt van: "Egyáltalán nem eszem kenyeret, csak csirkét, zöldségeket eszem, sok gyümölcslevet és vizet iszom."
Luke Bryan: Földimogyoróvaj minden nap
Luke Bryan énekes nemrégiben elárulta az People-nek, hogy fő turnéja a mogyoróvaj - legyen szó akár szendvicsről, akár egyenesen az üvegből. "Ha kint vagy, nem bízol az új helyekben, ezért ragaszkodom a régi kedvencekhez, és mogyoróvajat eszek" - állította a "Legtöbb ember jó" sztár.
Tiffani Thiessen: A kelkáposzta és a sült tojás fanatikusa
Friss, párolt zöldkáposzta, rántott tojással, egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal - ez az a snack, amelyet Tiffani Thiessen színésznő állítólag "hetente négyszer-ötször" eszik.
Fergie & Josh Duhamel: A zöld cucc rajongók
Fergie és ex Josh Duhamel szereti az úgynevezett "zöld turmixokat", vagy egy egészen különleges változatot. Amikor az énekesnő még Duhamelnél volt, elárulta titkos receptjét: "Spenótot, kelkáposztát, zellert, almát, banánt és körtét használunk. Az elmúlt hét évben ezt ettük minden nap. Ez egy pohár tele energiával."
Eva Mendes: Nem a reggeli tojásom nélkül
Eva Mendes nem hiszi, hogy összeomlási diétákkal kínozza magát. Ehhez egyszerűen túlságosan élvezi az ételt, ahogy magyarázza. Reggel egy dolog nem hiányozhat a tányérjáról: tojás. - Csak szeretem, és többnyire tojásos ételeket és pirítóst eszem reggelire. Ebédre és vacsorára mindig lazac kerül rizzsel vagy quinoával és salátával. "Rizsnél és babnál nőttem fel" - magyarázza a kétgyerekes anya. - Szokásos ember vagyok.
Chrissy Teigen: A tengeri sügér junkie
Chrissy Teigen modell is szereti megkóstolni. Nem számolja a kalóriákat, de mindennap ugyanazt az ételt szolgálják fel: "Minden este megeszek egy egész tengeri sügért fokhagymával körítve. Néha kettőt is" - árulta el a Twitter. Kedves receptjéről áradozott a Finomítónak29 is. Legszívesebben szereti a tengeri sügért "fokhagymás pácban, olívaolajjal, citromos ékekkel és rozmaringgal töltve".