Ajánlások archívuma - 4/8 oldal - Fitness Berlin - Fitnessstudio Berlin
A SPEED.FIT óta teljesen más a testérzésem. Körülbelül feszesebb és határozottabb vagyok, és jelentősen erősödtem is. Az erőnlétem kocogás és úszás közben érezhetően javult. A SPEED.FIT előtt 34-es farmert viseltem, most megint a 33-as méret illik hozzám.
Eleinte elég szkeptikus voltam, de most 4 héttel később jobban kell tanítanom. „A SPEED FIT működik! Csak 2 hét múlva a nadrágom megszűnt csípni, és 4 hét múlva 1 kiló zsírt vesztettem, és 1,5 kiló izomtömeg növekedett. Nagyon elégedett vagyok ezzel és izgatott vagyok a jövő miatt.
10 hetes edzés közben, diétaváltással együtt, körülbelül 13 kilót fogytam. Cukorbeteg voltam, és napi 40 egységet injektáltam. Most már nincs szükségem inzulinra, és majdnem meggyógyultam. A vérnyomásom jelentősen javult, jobbra, és a régi ruhásszekrényem visszatért. Összességében nagyon elégedett vagyok, a személyzet barátságos és a támogatás nagyon jó.
Körülbelül 14 hétig edzettem a SPEED.FIT-en, és körülbelül 6 hétig vettem részt a SPEED-SLIM programban. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel. Az első hetekben nagyon meglepődtem, milyen gyorsan esnek a kilók. Eddig 8 kg-ot fogytam 81 kg-ról 73 kg-ra, és vettem egy mérettel kisebb nadrágot. Sokkal kényelmesebbnek érzem magam, mint korábban, és várom a nyarat. Mindenképpen tudom ajánlani a SPEED-SLIM-et.
6 hete veszek részt a SPEED-SLIM táplálkozási programban, és már lefogytam 9 kg-ot. Óriási siker! Már nem kell gyomortablettát szednem, a régi nadrágom megint illik, a vásárlás megint szórakoztató, ismét kapok bókokat és sokkal jobb érzés.
2 éve járok a SPEED.FIT-be, és mindig is élveztem. 12 hete csinálok SPEED-SLIM-et, és már lefogytam 12 kg-ot. A táplálkozás ezen változása ellenére nem vagyok éhes, és újjászületettnek érzem magam, jó állapotban vagyok, egészséges és produktív. Megéri!
Hallottam a SPEED.FIT-ről a tévéből, és azonnal úgy döntöttem, hogy megcsinálom, mert minden korábbi erőfeszítés a fogyásért és az egészségesebb életmódért a szokásos kifogások miatt kudarcot vallott - ide sem értve az időt. 10 hónappal ezelőtt kezdtem el edzeni, mindig az ebédszünetben (ideális)! 4 hónappal később szintén a SPEEDslim-rel kezdtem, és kb. 10 hét alatt 12 kg-ot fogytam. Ez 3 ruhamérettel kevesebb, és abszolút fittnek érzem magam. Ugyanezt már 3 kollégának ajánlottam, és ugyanolyan sikert értek el.
2009. június 12. óta járok a SPEED.FIT-be, és 2009. július 20. óta csinálom a SPEED-SLIM-et. Csodálkozom azon, hogy mennyit fogytam az első 4-5 hétben. Pontosabban 8kg. Csak hihetetlen. Egyetlen diéta sem vezetett eddig semmilyen sikerhez. A SPEEDtraining segítségével elértem és megtartottam a célsúlyomat.
Április óta tagja vagyok a SPEED.FIT-nek, és az étrend megváltoztatásával és a SPEED edzéssel együtt (a SPEED-SLIM program) augusztus végére 10 kg-ot fogytam és végül elértem a kívánt 74 kg-os súlyomat.
A SPEEDtraining és a SPEED-SLIM mellett nagyon rövid idő alatt több mint 10 kg-ot fogytam. Egyáltalán nem érzek éhséget, ugyanakkor megtartom a kívánt súlyomat.