Ajánlatok - Bushido Verden e
A karate-do eredete
A legtöbb történész egyetért abban, hogy a fegyvertelen harcok egyedülálló okinavai formája, a karate, Japántól délre fekvő szigetnek, a mai Okinawa prefektúrának köszönheti eredetét.
A modern karate megalapítója, ahogy ma tanítják, Gichin Funakoshi, középiskolai tanár volt, aki Shuriban született, Okinawa, 1868-ban. Stílusa Matsumura Shorin-ryu-ján alapszik.
Shoto Funakoshi színpadi neve volt, és fenyőfák suhogását jelentette, ezért nevezték Shotokannak az első edzőtermét, amelyet 1935-ben avattak Tokióban. Olvasson tovább [. ]
Vegyél félelmet - adj bátorságot
A lányokat és fiúkat másképp nevelik, és "tipikusan férfi" és "tipikusan nő" ötleteket fejlesztenek.
Az erőszak sok gyermeket, fiatalt és felnőttet egyaránt elbűvöl és aggaszt. Egyrészt az erő és a szuverenitás fantáziái társulnak hozzá, másrészt az erőszak gondolata sok félelmet és félelmet mozgósít. A fenyegetésekkel, a zsarolással vagy az erőszakkal kapcsolatos tapasztalatok sok lány és fiú számára a mindennapi élet részét képezik. Néhányan maguk is tapasztaltak erőszakot, mások hallottak róla, vagy azt gyanítják, hogy a barátokat érinti. Vannak, akik félnek attól, hogy áldozattá válnak, mások már ütöttek, vannak, akik egyszerre áldozatok és elkövetők.
Mindenesetre fontos kérdés a gyermekek, serdülők és felnőttek számára, hogyan védekezhetnek fenyegető helyzetekben, vagy hogyan érvényesülhetnek konfliktusokban. Nem mindig lehet elkerülni a nehéz helyzeteket. Az önbizalom hiánya vagy a tapasztalat hiánya bizonytalanná teheti Önt, és megnehezítheti az önérvényesítés megfelelő módjainak megtalálását.
Az a lehetőség, hogy magabiztosan cselekedhessünk és túlélhessünk kritikus pillanatokban anélkül, hogy erőszakossá válnánk a folyamat során, szintén kiutat jelent az erőszakos cselekmények elkövetői számára.
Erős az erőszak ellen
"Gerinc torna budomotion - az egészséges testtartásért és mozgásrendszerért"
A SPORT PRO GESUNDHEIT - Budomotion program a karate-do néhány aspektusát felveszi és közvetíti, mivel sokféle mozgásforma létezik, amelyek felhasználhatók egy egészségorientált sporttevékenység szempontjából. A feszültség és a relaxáció technikusspecifikus váltakozása és a végrehajtás szükséges pontossága edzi a mozgások koordinációját, és ezáltal hozzájárul a tartó- és mozgásrendszer aktív stabilizálásához. A saját testének, különösen a testtartás és a mozgás rendszerének nagyon tudatos megfigyelése, valamint a test kezelése önmagában fokozott tudatosságot eredményez. Speciálisan képzett oktatók kínálják a tanfolyamot szabványosított ütemezéssel. A tanfolyam megtervezéséhez kísérő dokumentumokat, óraterveket, kérdőíveket és még sok minden mást használtak. az oktatók számára készített és a résztvevők számára kiadott segédanyagok. Olvasson tovább [. ]
Európai TaiBo, gyors - kemény - sallang nélkül
Valami ilyesmi a TaiBo tanfolyamok mottója. De mit jelent a képzés?
A TaiBo nem csak izzadást, nyögést, lazítást, kitartást és fogyást jelent, hanem a saját fizikai és pszichológiai határainak elérését és ezáltal a saját akaraterőjének megerősítését is! Amit használni szeretnél, rajtad múlik!
"Te vagy a főnök!"
Te magad vagy a tested és a mozdulataid uralkodója.
Érezd a tested és tanulj meg hallgatni önmagadra! Ön határozza meg az edzését!
A TaiBo mindenki számára megfelelő: nő/férfi, kövér/vékony, idős/fiatal, képzetlen/képzett.
Mindenki olyan keményen dolgozik magán, amennyit csak tud.
"A kis szamuráj" karate sport jelvény
6-14 éves gyermekek számára.
A tudományterületeket életkor és nem szerint osztják fel.
Az időpontokat a tréner közli.