Ájurvéda és a sziluett
Áttekintés
Az emberek túlnyomó többsége és különösen a szebb nemek számára a fizikai test harmonikus megjelenése iránti aggodalom állandó.
Ez magában foglalja az élet és a táplálkozás ritmusának figyelembevételét, a létfontosságú és energetikai szempontból legmegfelelőbb ételek kiválasztásának gondját, a minimális torna program meglétét és az erőnlét megőrzéséhez szükséges dinamikusabb mozgást stb.
Mindezek mellett az ájurvéda azt tanítja nekünk, hogy mindannyiunknak van egy bizonyos alkotmányos tipológiája, amely hajlamosít minket a fizikai test bizonyos struktúrájára, amelyet nagyon fontos figyelembe venni a harmónia és az egészség állapotának fenntartása érdekében.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
elhízottság
A táplálkozási betegségek, beleértve a különböző fokú elhízást is, olyan kockázati tényező, amely közvetlenül vagy közvetetten lerövidíti az életet azáltal, hogy különféle módon rontja az egészséget.
A szív- és érrendszeri patológia gyakran a túlsúly következménye, amely a szív kockázati tényezői közé tartozik, minden egyes felesleges kilogramm "téglához hasonlóan" nyomja a szívet.
A szebb nemek közül sokaknak, valószínűleg inkább esztétikai, mint orvosi okokból, a túlevéstől való tartózkodás nagy kihívást jelent.
Fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk alakunkra, anélkül, hogy a másik végletbe kerülnénk, a drasztikus fogyókúrás étrendek, a testünkre agresszív módon beavatkozó diéták követése után.
Slemol
Azok számára, akik gyógynövényes szereket akarnak használni az alak harmonizálásához, megtalálható a Slemol, Ayurmed márkanevű étrend-kiegészítő. Indiára jellemző gyógynövényekből nyerik, és biztosítja az egységes és egészséges fogyást.
Jótékony hatása a Garcinia cambodgia levelének és gyümölcsének kivonatának köszönhető, amelyek más ájurvédikus növényekkel együtt segítik a testet a természetes fogyásban és az egészség megőrzésében.
A termék olyan étkezési elveket tartalmaz, amelyek az étvágyat mérséklő gyógynövényekből származnak, megakadályozza a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását és felgyorsítja a cukor oxidációs reakcióit.
A zsírok teljes égésének serkentésével és az anyagcsere szabályozásával a Slemol étrend-kiegészítő megakadályozza az elhízást és az ezzel járó rendellenességeket, és ezáltal javítja az általános egészségi állapotot. Csökkenti a vér LDL szintjét, csökkenti a szív- és érrendszeri balesetekért felelős koleszterin frakciót.
A Slemol-terápiát azonban helyes étrendnek kell kísérnie, amelynek tartalmaznia kell a rendszeres táplálkozási programot. Így, ha minden nap ugyanazon órákban eszünk, testünk alkalmazkodni fog ehhez a ritmushoz, kiváltva a gyomornedv kiválasztását és megkönnyítve az emésztési folyamatot.
Ezenkívül a könnyű étrend túl sokféle kombinált étel nélkül segít szabályozni az emésztési folyamatot. Minél több elemet kombinálunk egy étkezésnél, annál igényesebb lesz az emésztőrendszer, nem sikerül elérni az optimális élelmiszer-feldolgozást.
Indiában különös jelentőséget tulajdonítanak a fűszeres növényeknek, amelyeket gyakran használnak az ételkészítés során. Az ízesítő hatás mellett a fűszerek bizonyos terápiás tulajdonságokkal bírnak, ezért használatuk előnye kettős.
Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, az etetéskori hangulat. Így a düh, a depresszió vagy a szorongás negatív következményekkel jár a testre nézve, többek között a testre rakódott csúnya zsírok révén. Ugyanolyan fontos, hogy az étellel egyidejűleg ne végezzen más tevékenységeket, például újságolvasást, tévézést, telefonos beszélgetést stb.
Az ayurvédikus értekezésekben különös figyelmet fordítanak a fogyasztandó ételekre. A legjobb, ha az ételt közvetlenül a főzés után, vagy legfeljebb néhány órával később fogyasztja el. Semmilyen esetben sem ajánlott másnapra megtartani, mert elveszíti táplálkozási elveit, függetlenül a megőrzés módjától, és az emésztőrendszer további erőfeszítéseket tesz annak megemésztésére.
Spirulina csillag
Azok számára, akik kénytelenek drasztikus étrendhez folyamodni, fontos olyan étrend-kiegészítőket fogyasztani, amelyek orvosolják az ásványi anyagok és vitaminok hiányát. Ehhez az étrend-kiegészítőhöz ajánljuk a Spirulina Star, Ayurmed márkát.
A Spirulina (Arthrospira platensis) a nagy biológiai értékű kék algák egy faja. 65% -ban tartalmaz nagyon értékes fehérjéket, hasonlóan a hús, hal, szója stb.
Esszenciális és nem esszenciális aminosavakat, számos vitamint tartalmaz jelentős mennyiségben (A, E, D, K) és különösen a B12 vitamint. Tartalmaz továbbá ásványi sókat és nyomelemeket, amelyek közül a legfontosabbak: kalcium, nátrium, vas, kálium, magnézium, króm, szelén, cink, réz, mangán, kobalt és többszörösen telítetlen zsírsavak.
A Spirulina állandó fogyasztása komplex és kiegyensúlyozott összetétele révén kijavítja a túlzottan feldolgozott élelmiszerek ásványi anyag- és vitaminhiányát. A spirulinát különösen alacsony kalóriatartalmú és kiegyensúlyozatlan étrendek, diétázók, idősek, gyermekek, sok fizikai erőfeszítést és teljesítményt gyakorló sportolók jelzik.
A spirulina a B12-vitamin egyik legjobb természetes forrása, különösen a gyermekek és azok számára, akik vegetáriánus étrendhez folyamodnak. Koleszterinszint-csökkentő hatása van, és hatékony az okkluzív érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. A Spirulina vírusellenes hatást fejt ki a HIV és a HSV1 vírus ellen, amelyek felelősek a herpeszért.
A Spirulina Star, Ayurmed márkanévben a spirulina hatásait harmonikusan kiegészítik az Ashwagandha (Withania Somnifera) növény hatásaival, amelynek fő tevékenységei: alkalmazkodás a stresszhez és a túlterheléshez, idegtónus és globális regeneráló, fiatalító és afrodiziákum, immunstimuláló, gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő.
A Spirulina Star a természetes táplálkozási elvek hiányosságainak kijavítására, a fizikai és szellemi hatásokhoz való alkalmazkodóképesség növelésére, az immunitás serkentésére, a daganatellenes és a radioaktív és citosztatikus terápiák során alkalmazott védőhatásokra ajánlott.
Jó eredménnyel használhatják mind a gyermekek, mind az idősek, mind a lábadozó emberek.