Ájurvédikus böjt úttisztító test, lélek és lélek, 1 hét; Vital Company Störmer Éva
Kinevezés: kérésre
Csak 12 hely áll rendelkezésre erre az útra!
A böjt út
Mi lenne, ha egyszerűen időt adna magának a testére és az elméjére, és eldobná a régi terheket tavasszal vagy ősszel, és újrakezdené új erővel, energiával és cselekvési kedvvel?
Ez nem csak csábítóan hangzik, de segítünk Önnek, és idővel lehetővé tesszük önmaga, egy családias érzés, személyes gondoskodás és az ajurvédikus szenvedély részleteit.
Az ayurvédikus terápiás böjt egyszerű, de hatékony módszer a test és az elme újjáélesztésére. A testünket nap mint nap megterhelő nehéz, ragadós anyagok, az úgynevezett AMA vagy az ayurvéda felesleges KAPHA, megszűnnek. A kúra előnye, hogy csoportosan végzi, kölcsönös cserék zajlanak, és teljes egészében önmagára koncentrálhat - és erre egy csodálatos tájon. Tehát itt az ideje a tavaszi vagy őszi takarításnak!
Megkezdődhet befelé vezető utad, és létfontosságú erőidnek lehetősége van megújulni!
A böjt célja
- Erősítse az emésztést (Agni)
- Megszünteti az anyagcsere-hulladékokat (Ama)
- Nyitott keringési csatornák (shroták)
- Új lendület és optimális ellátás a sejtanyagcserében
- Pszicho-mentális szinten = alakítsa át a gondolatokat újból, szerezzen új tudatosságot és nyerje vissza a jólétet
- Mély önismeret és a régi mintáktól és függőségektől való elszakadás folyamata
A böjt út lefutása
1. NAP (szombat)
Egyéni érkezés és bejelentkezés a szemináriumi házba 16 órától.
Ismerkedési találkozó Kristin Merkert edzővel
Tisztító lábfürdő megbeszéléseket egyénileg rendelnek hozzá
18:00 közös vacsora vagy ital (pl. Meleg almalé fahéjjal)
Hagyja, hogy az este kényelmesen véget érjen
2. NAP (vasárnap)
Reggeli együtt - igyon örömmel egy tisztító italt
Téma bevezetés: Az ayurvédikus terápiás böjt céljai (elméleti egység)
Tisztító lábfürdők - a kinevezéseket egyenként rendeljük hozzá
Könnyű ebéd uzsonna
Déli pihenés - séta ideje
Jóga gyakorlatok a kikapcsolódáshoz
Tisztító lábfürdők - a kinevezéseket egyenként rendeljük hozzá
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Vacsora együtt - böjti koktél
3. NAP (hétfő)
Közös reggeli - tisztító ital - örömmel igyon
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
12.-12.30 Mozgásegység: Gyakorlatok és légzési technikák a stressz csökkentésére és ellazítására
Könnyű ebéd uzsonna
A déli pihenés és a pihenés ideje, masszázs egységek - a megbeszéléseket egyénileg rendeljük hozzá
Vacsora együtt - böjti koktél
20 óra Meditáció, álomutazás, kikapcsolódás
4. NAP (kedd)
Reggeli együtt - igyon tisztító italt örömmel
Elmélet egység - fűszertudomány Ayurveda
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Könnyű ebéd
Ebédszünet és séta ideje
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Tudatosság/jóga foglalkozás
Közös vacsora-böjti koktél
5. NAP (szerda)
"Szép reggel" edzőegység
Közös reggeli - tisztító ital - örömmel igyon
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Könnyű ebéd
Déli pihenés, séta vagy pihenés lehetőségével
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Vacsora együtt - böjti koktél
Meditációs ülés tea-szertartással
6. NAP (csütörtök)
Közös reggeli - tisztító ital - örömmel igyon
Elméleti egység "Az ayurvédikus elv (Doshas, Agni stb.)
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Déli pihenés, séta vagy pihenés lehetőségével
A masszázs egységek kinevezése egyénileg történik
Vacsora együtt - böjti koktél
7. NAP (péntek)
Reggeli a böjt törésével együtt!
Kérdések és válaszok, javaslatok témákhoz, visszajelzések
Kérésre egyedi időpont egyeztetés
Egyéni indulás
ÁRA személyenként, beleértve a teljes ellátást és az italokat, + egy éjszakás szállás kétágyas/egyágyas szobában
1599, - EUR (19% áfával)
szálloda
Exkluzív szemináriumi ház Schwalmaue
Utazási tartalom
A túraár tartalmazza:
- 7 napos terápiás böjt (szombat-péntek)
- Maradjon egy exkluzív vendégházban ayurvédikus teljes ellátással
- 1x ayurvédikus gyógynövényes bélyegzőmasszázs (időpont egyeztetésre kerül)
- 1x méregtelenítő lábfürdő (időpont egyeztetés)
- Relaxációs és meditációs egységek
- Ájurvédikus fűszerest
- Tea szertartások relaxációs elemekkel
- Elméleti egységek az ayurvéda és a megfelelő böjt
- Üdvözlő ajándék
- A medence és a szauna teljes területének használata, beleértve a meditációs oázist a gyönyörűen parkosított kertben
A túra ára nem tartalmazza:
Érkezés és indulás a szemináriumi házba
Egyéb információk
Kérem, hozza magával: kényelmes ruházat/újrahasználható kulacs
A belek tisztításának elősegítése érdekében az egészségügyi út előtt egy könnyű hashajtó intézkedést kell megkezdeni az utasításoknak megfelelően. Érkezés előtt könnyű étkezés ajánlott.