Ájurvédikus terápiás böjt - méregtelenítés a test és az elme számára; Lélek - Ayurvedahof Engel

méregtelenítés

Ajurvéda és böjt - hogyan illeszkednek egymáshoz?

Az ayurvédában általában nem ajánlott a tiszta böjt a „nem enni” értelemben. A szilárd táplálékról való teljes lemondás tartósan gyengítheti az emésztést, ennek következtében emésztési rendellenességekhez vezethet. Az ayurvédikus terápiás böjt nem diéta vagy fogyókúrás intézkedés, bár a font enyhe bukása gyakran örvendetes mellékhatás a megkönnyebbülés napjaiban.

Ennek a terápiás éhomi kúrának az a célja, hogy megszabadítsa a szervezetet a salakanyagoktól, és stabilizálja az emésztőrendszeri táptalajt képviselő Agni-t.

A részleges böjt terápiás böjt - a terápiás böjt étkezés, amelyet délben fogyasztanak, könnyű és egészséges étkezésből és serkentő italokból áll. Ez a módszer meggyújtja az Agnit, és így serkenti az emésztőrendszer nedvét, így a hulladék és a méreganyagok jobban égnek. A gyógyszeres éhgyomri teákat a nap hátralévő részében isszák. A böjt második napjának reggelén a jógás vastagbéltisztító Shankapraksalana-t hajtják végre. Ezt a kis gyógyulást ritkán hajtják végre 5 napnál tovább, és 3 előkészítési napot és három felépítési napot igényel.

A böjt ideje kitisztítja az elmét, a gondolkodás tisztábbá válik, a tudatosság megnyílik. Feldolgozzuk, megemésztjük. Ezért olyan fontos, hogy teret teremtsen magának, hogy tudatosan tudja kezelni a felmerülő hangulatokat. A természetben eltöltött idő könnyű túrák és séták, könnyű jóga, szauna és pihentető masszázsok révén hasznos és hasznos a tisztító szakaszban.

Az ayurvédikus éhgyomri kúra nem hasonlítható össze egy ürítő Pancha Karma kúrával - ez az egyetlen gyógyulási folyamatnál mélyebb szinten kezdődik, és lényegesen több időt vesz igénybe.

Dátumok és költségek

  • 2020:
    Február 24. - 2020.02.27 // 30.03. - 2020.04.02 // 07.09. - 2020.09.10
  • 2021: 02/22 - 2021.02.25 // 22.03. - 2020.03.25 // 10.05. - 2021.05.13 // 20.09. - 2021.9.23
  • 3 napos ájurvédikus böjtkúra 365 €
  • 3 éjszaka kétágyas szobában (egyágyas szoba 25 € felár/éj), böjt italok, böjt és 2 jógaóra (Shankaprakshalana - jógi vastagbéltisztítás)
  • Támogató masszázskezelések és egyéb jógaórák is foglalhatók.

Érkezés: 11 órától, 12 órakor kezdődik // Indulás 11 óra körül