Akár 5-10-0-50 kg van vesztenivalója, gyere, leütjük őket, Hajózási szakasz - 66. oldal
Menjen az utolsó oldal aljára, hogy válaszoljon erre az üzenetre, és részt vegyen a vitafonalban.
Feladva 2013.01.21., 13:05
szia mindenkinek az én összefoglalóm:
Súly 2013.08.01-én: 89.4
súly 2013.01.21-én: 84,7
heti veszteség -600g
minden nap mérlegelt
különben adela igen minden nap megmérem magam, de nehezen tudok székletürülni, már 2 vagy 3 nap telt el, mióta elmentem, úgy gondolom, hogy ez kissé eltorzítja a súlyomat
különben a palacsinta nem rossz, nem is olyan, mint a tojás, ha azt szeretné, hogy a recept mondja el.
és bátorságú lányok eljutnak oda! ! ! biz
Feladat 2013.01.21., 13:12
C már jól 600 pepyx!
Vásároljon cukor nélküli gyümölcsrágót, 3-4-et szed, ezek igazi hashajtók, biztosítom !
C radikális, ha nem megy a fürdőszobába !
Igen, szeretném a receptet
Feladva 2013. január 21-én, 13: 34-kor
Adela milyen cukorkát? ?
Megadom neked a receptet, amikor megérkezek a munkahelyemre, csak leestem, de gyerekek
Feladat 2013.01.21., 13:39
Fürdő olyan krémából, amilyeneket lát? Puha gyümölcs cukorkák cukor nélkül édesítőszerrel vagy aszpartámmal, amelyet a szupermarketekben talál bármelyik márkán
Publikálva 2013.01.21., 13:51
ah ok, de gyümölcslével édes, nem? Megengedett? ?
Feladva 2013. január 21-én 14.06-kor
Törpe, de színezékek és aromák szerintem igen, ellenőrizheted, ha akarod, az van írva, hogy c legfeljebb 4-et enged meg naponta
Feladva 2013. január 21-én 14: 10-kor
Ugyanúgy, mint nekünk jogunk 10 rágógumira cukor nélkül.
A rágógumának hashajtó hatása is van, de az édesség sokkal jobban működik.
Feladva 2013.01.21., 14:50 órakor
Adela azt tapasztaltam, hogy szerinted ez működhet ezzel ? Mennyit illetünk meg?
Feladva 2013. január 21-én 15: 04-kor
Palacsinta recept Dr. Dukan könyve szerint: 4 fő részére
2 tojásfehérje
4 evőkanál zab
1/4 pohár sovány tej
* keverj össze egy tálban joghurtot + egész tojást + tojásfehérjét és verd néhány másodpercig
* adj hozzá hangokat és keverd össze
* ha a teteje vastag, adjon hozzá egy kevés fölözött tejet
* hevítsen tapadásmentes serpenyőt
* tegyen egy kis kanál tésztát, és tekerje ki úgy, hogy a palacsinta ne legyen túl sűrű, főzzön 1-2 percig alacsony hőfokon, és fordítsa meg a másik oldalon főzni
Feladat 2013.01.21., 15:52
Igen Szuper! Nem volt bennem pépes lyuk:( napi 4 maximumot szed.
Ne szokj bele abba a rossz szokásba, hogy minden nap megeszed, viszont egyél meg 4 perc alatt, és próbálj ma este kimenni a fürdőszobába, nagyon jól működik.
Személy szerint tegnapelőtt depressziós voltam, 6-at ettem, a súlyra nincs hatással, de nem jól kell szigorúan betartani.
Oké, nagyszerű, holnap átveszem a receptet jv la fr köszönöm bcp !
Felhasználó112560
Publikálva 2013.01.21., 15:57
székrekedés esetén gazdagabb gyógyteát fogyaszt ... gyógyszertárban, ázsiai boltban vagy a kereszteződésben.
radikális ... és nincs hatása a súlyra.
lányok deg de deg vagyok. Tavaly nyáron kipróbáltam a farmert. és még mindig nem férek be . 4 kg-ot fogytam, de az a benyomásom, hogy a zsír lefelé vándorolt. Már hatalmas voltam.
A csizmámmal is észrevettem, hogy azt a benyomást keltettem; mert tavaly télen becsuktam a csizmámat, és nehezemre esett.
szerinted ez normális. Már nem értek semmit . a testem már nem reagál. mégsem eszem szinte semmit kalóriában, ami az idegeimre kerül.
A mérleget a szekrényem tetejére tettem, amelynek 2,5 m magasnak kell lennie. és már nem nyúlok hozzá. mindenesetre legalább hétfőig, és ha akarom, csak a következő hónapban nyúlok hozzá.
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen