Aki megváltoztatta Simona Halep életét
Írta: Dobrescu Petre, 2018. június 20., szerda, 10:09. Utolsó frissítés: 2018. június 20., szerda, 10:17
Aki megváltoztatta Simona Halep életét. A "módszerek", amelyekkel megszerezte első Grand Slam-címét a Roland Garroson. A tenisz világvezetője szerint egy nő kulcsszerepet játszott emelkedésében az elmúlt évben, ezt követően elérte az első helyet a WTA ranglistán, és először nyert Grand Slam tornát.
A sportolónő beszélt Alexis Castori sportpszichológussal való kapcsolatáról, és elmagyarázta, hogy a terápiás foglalkozások után teljesen megváltoztatta a dolgok látásának módját.
"Nagyon jó, ha van valakivel beszélgetni, aki ötleteket ad neked arról, hogyan lehet megoldani bizonyos problémákat, és elfogadni magad olyannak, amilyen hiányzol. Sokkal jobban élvezem, amit most csinálok. Most mindent másképp látok. Boldogabb vagyok, többet mosolygok, így az élet gyönyörű! ”- mondta Simona a Teniszcsatornánál, a ziare.com idézete szerint
Simona azt is kijelentette, hogy a szüleitől kapott oktatás segíti, akiktől örökölte a harci szellemet és a józan észt.
"Azt hiszem, iskolai végzettségemet otthonról szereztem. Van néhány nagyszerű szüleim, akik nagyon jól oktattak arra, hogy jó ember legyek, és küzdjek az esélyeimért. Elhitették velem, hogy képes vagyok nagy dolgok megvalósítására "- tette hozzá Simona.
Alexis Castorri, Simona Halep pszichológusa, 65 éves amerikai, aki az utóbbi években több teniszezővel dolgozott együtt: Ivan Lendl, Andy Murray és Kevin Anderson. Castorri szokatlan módszerekkel rendelkezik, és javasolja a sportolóknak a jóga és az aerobik használatát.
Castorri - aki a világ legfontosabb embereivel dolgozik (a politikai vezetőktől a nagyszerű sportolókig vagy a nagy üzletemberekig) - Floridában él, írja a bazavan.ro.
"A rendelkezésemre álló könyv előszavában (1998-as szerkesztőség, az 1992-es átdolgozott első kiadás) Ivan Lendl volt nagybajnok beszámol arról a hatásról, amelyet Mrs. Castorri munkája gyakorolt rá. Lendl elmondása szerint 24 éves volt, amikor elkezdett dolgozni Alexisszel, akivel először 1984-ben találkozott. Az ATP ranglistán a 3. helyen állt, de első számú akart lenni, ezért elkezdett több kiigazítást végrehajtani az edzésen. - a táplálkozástól a testedzésig.
"7 hónapos beszélgetés után Alexis létrehozott nekem egy mentális gyakorlat sorozatot, amelyek mind rendkívül hatékonyak, és amelyek 15-20 perc alatt elvégezhetők. Naponta többször kellett elvégeznem őket, mint az elme izmainak edzését "- mondja Lendl. Megkérte Alexis Castorrit, hogy segítsen jobban koncentrálni a labdára, hogy képes legyen megbirkózni a pályán lévő figyelemeltereléssel, amikor egy mérkőzés során sok minden történik egy játékos körül. Castorri egy gyakorlatot készített számára, hogy apró részletekben edezze a figyelmét.
Castorri elmondja az első találkozásokat és együttműködéseket Ivan Lendl-lel. A Stephan Edbergrel folytatott mérkőzés előtt felhívta: "Van-e olyan gyakorlat, amelyet megtehetnék Edberg szolgálatának megjelenítésére, hogy ne féljek tőle?" - kérdezte Lendl, és a terapeuta készített neki egy gyakorlatot, de figyelmeztette, hogy ez néhány telefonos ismétlés után nem biztos, hogy hatékony. Lendl elveszítette a mérkőzést Edberg ellen, de visszatért Castorriba, és hosszú telefonbeszélgetések után csak neki rendelt egy edzésprogramot.
Amikor 1992-ben először kiadta ezt a könyvet egy hétköznapi ember napi problémáival kapcsolatos gyakorlatokkal, a világ furcsának tekintette Alexis Castorrit. Beszél pszichológiáról, álmokról, szimbólumokról, tibeti szerzetesekről és gyakorlati megoldásokat ad, látszólag triviális gyakorlatok formájában. Castorri világa diszkrécióval bír, és kissé meglepő, hogy Simona Halep edzője nyilvános elismerést akart adni neki a Simonával végzett munkájáért. Castorri ötvözi a Carl Roger elméletei által inspirált terápiát a mentális gyakorlatokkal és a jóga légzési technikákkal.