Akneellenes táplálkozás - Medicatrix

Amikor pattanásokról beszélünk, a serdülőkorra gondolunk és hormonok... De látni fogjuk, hogy sok más tényező is van, különösen az étrenddel kapcsolatban. Sőt, nagyon jól megtalálhatjuk a pattanásokat felnőtteknél. Kérdéses: a nyugati étrend !

Bodo C. Melnik, a németországi Osnabrüki Egyetem Bőrgyógyászati Tanszékének kiváló áttekintését végezte el a témával foglalkozó tudományos irodalomról (285 tudományos hivatkozással együtt). Ez a cikk egy nagyon rövid összefoglaló.

A pattanások tehát szorosan kapcsolódnak a "nyugati étrendhez", és nem csak az androgén hormonokhoz.

Hiperglikémiás ételek.
Tej és tejtermékek.
Telített zsírsavak (palmitinsav) és transz-zsírsavak, valamint omega-3 hiány.

A cukor, üdítők, édességek, például mindenféle sütik és sütemények, fehér lisztből készült ételek, például fehér kenyér, fehér rizs vagy hasonlóak a pizzák tésztájához étkezés utáni hiperglikémia. A fiziológiai válasz az inzulin fokozott szekréciója a hasnyálmirigyben és az IGF1 (inzulinszerű növekedési faktor) a májban. Úgy találták, hogy az IGF1 stimulálja az androgén receptorok transzdukciós jelét azáltal, hogy növeli azok mennyiségét és affinitását a ligandumaikkal szemben. Az inzulin és az IGF1 feleslege a FoxO1 (vagy a Forkhead box protein O1, transzkripciós faktor) csökkenését okozza, amely maga is a nukleáris receptorokra (PPARγ, LXRα) hat, az SREBP-1c-re (Sterol szabályozó elemet megkötő protein-1c, egy transzkripciós faktor) ) és az androgén receptorokon (aktivációjuk növelésével), a faggyútermelés növekedését váltja ki. Valójában a FoxO1 az androgén receptorok gátló szabályozója. Úgy találják, hogy a FoxO1-et az IGF1 szabályozza, így növelve az androgén receptor aktiválódását.