Aktív és passzív mobilizáció - PDF ingyenes letöltés
SRH Egészségügyi Egyetem, Karlsruhe Campus Aktív és passzív mobilizáció Prof. Dr. Tobias Erhardt
Aktív és passzív mobilizációs folyamat: 1) Kérdések az Ön számára! 2) Mobilizáció 3) Fizioterápia és mobilizáció 4) Perspektívák 5) Megbeszélés
Aktív és passzív mozgósítás Az ön perspektívája edzőként, trénerként, terapeutaként, orvosként, tanárként A mobilizáció számomra azt jelenti. Sportosztályomban sportolóként mozgósítok
Mit jelent valójában a mozgósítás? 1
Mobilizálás 1) Mobilis = rugalmas 2) A mobilitás javítása aktív és passzív testmozgás és kezelési technikák révén. 3) Izomlazítás, nyújtás, izomtónus normalizálása, a mobilitás javítása fizioterápiás módszerek. 2
A mobilizáció kifejezést nem lehet egységesen meghatározni. A sporttudomány és a fizioterápia leírásukban eltér egymástól 3
Mindkét tudományág a mobilitás javításáról szól 4
Mobilizációs gyakorlat az Ön számára! Állj fel! Alma szedése (váll és gerinc mozgósítása) 5
Kedvenc módszerem, ahol fontos a fokozott mozgás. Olyan gyakorlatokat kell választani, amelyek ezt a mértéket növelik. 6.
Mobilizálási rugalmasság Bővíthetőség Rugalmasság Aktív passzív gyakorlatok A mozgás bővítése 7
Fizioterápia és mobilizáció 1) FBL - funkcionális mozgáselmélet (Klein-Vogelbach) 2) McKenzie koncepció 3) Manuális terápia 8
Az alábbiak mindig előre érvényesek: 1) A működés, a fogyatékosság és az egészség nemzetközi osztályozása ICF 9
2) Vörös és sárga zászlók Vörös zászlók (gyulladás, láz, fogyás, neurológiai hiányosságok, hólyag végbél paresisének jelei) Sárga zászlók (fizikai munkától való félelem, védő és elkerülő magatartás, elégedetlenség a munkával, depresszió, társadalmi visszahúzódás, passzivitás és a betegség túlzott megszállottsága, Orvos ugrál.) 10
Mobilizáció - Klein-Vogelbach (1992) funkcionális mozgáselmélete A gerincoszlop szindrómáinak kezelése Lift-free/low-lift mobilization Emelje fel a test néhány részleges súlyát a gravitációval szemben 11
Oldalsó hajlítás az ágyéki gerincben Kiinduló helyzet A beteg a hátán fekszik, párhuzamos lábbal. A beteg mindkét gerincet megérinti a kezével. A jobb csípőcsigolya koponya/mediálisan mozog a frontális síkban, míg a bal csípőcsigolya caudalisan/mediálisan mozog. (Leves, 2009). 12.
Mit konkrétan mozgósítanak? DEMO ágyéki gerinc: oldalirányú hajlítás (oldalra hajlás) csípőízület: elrablás (elterjedés), addukció (behúzás) Érthető utasítás: tolja ki a lábakat a láb térdkalácsai felé felfelé 13
Funkcionális mozgáselmélet vs. klasszikus masszázs Science Science Science Science A fizioterápiás beavatkozási intézkedések hatékonysága az ágyéki gerinc szindrómában (Erhardt, 2002) Kérdés: Aktív mobilizáció (FBL) vs. klasszikus masszázs Eredmények: Aktív mobilizáció (mobilitás, fájdalom) 14
Gyakorlati példák (mobilizáció az FBL/Klein-Vogelbach szerint) mobilizációs hajlítás, kiterjesztés az ágyéki gerincben, mellkasi gerincben, medencében, csípőben https://www.youtube.com/watch?v=kn5dham3pr8 ágyéki gerinc (tapintási ingerrel és anélkül) mellkasi gerinc ( tapintási inger nélkül) http://www.fbl-klein-vogelbach.org/mediathek/downloads.html (további gyakorlatok) 15
Mobilizációs gyakorlat az Ön számára! Vállcsavaró 17
Mobilizáló masszázs - mozgás és masszázs egyszerre - fogástechnika: változó
Gyógytorna és mozgósítás 2) McKenzie módszer Célok: 1. A fájdalom megszüntetése és a mobilitás visszaszerzése 2. Egyéni önkezelési programok létrehozása 3. A betegek oktatása 19
Fizioterápia és mobilizálás TÉNYEK TÉNYEK TÉNYEK Az ágyéki gerinc fájdalmának 85% -a nem specifikus. 20
Az olyan diagnózisok, mint a facet artrózis, a degeneráció, az instabilitás, az ISG blokád, az intervertebrális lemez, azt a benyomást kelti, hogy strukturális diagnózis lehetséges. Hiba! Az ok-okozati struktúra gyakran sem klinikailag, sem radiológiailag nem határozható meg. 21.
McKenzie-módszer kiváltó szindróma (a nucleus pulposus elmozdulása a háti oldalra) diszfunkciós szindróma (rövidülések, hegek, tapadások) testtartási szindróma (hajlított fej, mellkasi kyphosis, csökkent lumbális lordosis) 23
Az ágyéki gerinc mozgatása meghosszabbításban (álló) 25
Az ágyéki gerinc mozgatása meghosszabbításban (hajlamos helyzetben) 26
A mellkasi gerinc mozgatása meghosszabbításban (hajlamos helyzet) 27
A nyaki gerinc mozgatása behúzáskor/meghosszabbításában (ülve vagy állva) 28
Mobilizálás kézi terápián keresztül Manuális terápia Speciális kézfogási technikák, amelyeket a gyógytornász ún. Mobilizációként végez. Vontatás A terapeuta óvatosan meghúzva távolítja el mindkét ízület felületét. Ez enyhíti a nyomást, enyhíti a fájdalmat és leveszi a nyomást az ízületi tokról és a környező szalagokról. Példák: ujj, kéz, csípő 31
Mobilizálás kézi terápiával (hatás) Fájdalomcsillapítás Mozgáskorlátozások mozgósítása Funkcionális rendellenességek kiküszöbölése 32
Összefoglaló folyamat: 1) Kérdések az Ön számára! 2) Mobilizáció 3) Fizioterápia és mobilizáció 4) Perspektívák 5) Beszélgetés 33