Aktivia Yogurth fogyókúrás fórum
kalapács
Ez az aktivia jogurth baba serkenti az emésztést stb. a prop hozza valamit a csökkenésért, vagy mi a helyzet a joghurttal általában?
Mindig vettem a natur aktivia joghurtot, majd apróra vágott gyümölcsöt, és ma van egy gabonával, olyan finomnak találom.)
Gaby1566
kalapács
Chrissel
Nem, természetesen semmi köze a fogyáshoz ! Csak megnézném a kalóriákat, akkor talán valaki tud mondani valamit arról, hogy van-e értelme enni.
Ha fogyni akar, a természetes joghurt 0,1% zsír minden esetben jobb.
Virág erő
Ne a fogyásért nem segít. Ez csak segít, egyszerűen azt mondta, hogy a disznó jobban átcsúszik a beleken. (Ha egyáltalán a placebo stb. Miatt, tehát nem hiszek benne), mert vannak benne bizonyos baktériumok, amelyek támogatják a beleket és sértetlenül képesek átjutni a gyomorban (emésztés, sav stb. Miatt).
Tehát "jó" azok számára, akiknek problémái vannak vele.
De ésszerű étrend mellett egyébként úgy „csúszik”, mint az óramű.
Mindenesetre minden nap meg tudom csinálni csodajoghurt nélkül.
Mint már említettük, jobb, ha veszel egy normál 0,1% -os joghurtot, és kaparod be, amihez csak kedved tartja.
Vagy szerezzen még egy kis rostot.
Vagy ha tetszett a gabonapelyhek, van még egy "normális" joghurt is ezekkel a szemcsékkel. Ezt is nagyon szeretem.
LadyValo
Krypton Vörös Nap
Legalább olyan jól működik egy normál natúr joghurt 1-2 áztatott aszalt szilvával
Egyébként a belemnek mindegy, hogy valamelyik joghurt jobbra, balra, hátrafelé fordul-e a saját tengelyén vagy egyáltalán nem.
LadyValo
Chrissel
Legalább olyan jól működik egy normál natúr joghurt 1-2 áztatott aszalt szilvával
Egyébként a belemnek mindegy, hogy valamelyik joghurt jobbra, balra, hátrafelé fordul-e a saját tengelyén vagy egyáltalán nem.
időjárási tündér
Nemrég volt itt egy szálunk, amely a hozzáadott baktériumok hatékonyságáról is beszélt. Vessen egy pillantást ide: http://diaet.abhaben-forum.com/nae. A 88684-valójában egy bifidobaktérium.html Aurinia nagyon elfogadhatóan elmagyarázta az elméleti és a tényleges hatásmódot.
Egyébként az Activia-nál a reklámokban elhangzik, hogy a joghurt csak a kiegyensúlyozott étrend kapcsán emésztő hatást fejt ki. Azt hiszem, hogy a kiegyensúlyozott étrend nagyobb szerepet játszik.
Szeretnék feltenni egy (komoly) kérdést: Nem ettől a dolgtól "rabja"? Tehát a normál hashajtók nagyon addiktívak (csakúgy, mint a dohányzás, mint egy hashajtó), azaz a belek utána nem működnek olyan jól, hogy székrekedés lesz.
Például elmehetek kávéból WC-re. ha néhány napig/hétig iszom kávét, és akkor már nem kapok székrekedést.
Kérem, csak komolyan válaszoljon,
időjárási tündér
Nem, nem hiszem, hogy az Activia fizikailag függőséget okozna. Minden joghurt tartalmaz élő baktériumokat, amelyek legalább elméletileg szabályozni tudják az emésztést (előbb csak meg kell érkezniük, majd érvényesülniük kell a már ott lévő baktériumok ellen.).
A hagyományos joghurttal pedig nem merül fel a kérdés, vagy valami ilyesmit nem figyeltek meg.
Másrészt el tudnék képzelni egy pszichológiai komponenst. Amikor az az érzésed, hogy csak akkor mehetsz mosdóba, ha reggel fogyasztott joghurtot. Valami ilyesmit mindenképpen kezelni kell, de szerintem nagyon ritkán fordul elő, ha egyáltalán.
Nos, a szilval van olyan (csak te nem eszel szilvát minden nap) vagy a fügével.
A helyzet csak akkor van, ha a cucc valóban segít abban, hogy jobban lehessen WC-re menni (amit normál joghurttal nem veszek észre), akkor függőnek kell lennie (mint minden másnak). Csak azt a problémát látom, hogy azt mondják, legalább 2 hétig minden nap kell enni belőle valamit.
sotti
A helyzet csak akkor van, ha a cucc valóban segít abban, hogy jobban lehessen WC-re menni (amit normál joghurttal nem veszek észre), akkor függőnek kell lennie (mint minden másnak). Csak azt a problémát látom, hogy azt mondják, legalább 2 hétig minden nap kell enni belőle valamit.
Azt hiszem, ez másként értendő. Az Activia állítólag nem hashajtóként viselkedik (amire az átázott szilva végül leforr). zavart A bélflóra újjáépítése. És miután felépült, ki kell tudnia tartani kiegyensúlyozott étrenddel.
A sok természetes joghurt fogyasztása, ha a bélflóra megtámadódik, például hosszú antibiotikum-használat után (mivel egy antibiotikum nemcsak a rossz, hanem a jó baktériumokat is ellapítja), az orvosok néha javasolják; például édesapám esetében volt 4 hetes legerőszakosabb antibiotikum után, és már hallottam az ajánlást egy C-Diff hasmenés esetén.
Azonban nem ismerek semmilyen hatékonysági vizsgálatot (ami nem jelent semmit, nem vagyok ott képzett.). És tényleg nem tudom, hogy az Activia jobb-e, mint a szokásos joghurt. de általában kellene, ha működik, a hatásról való megértésem szerint még mindig nem teszi függővé, inkább úgymond rövid ideig „kezel”.
SZERKESZTÉS: Ha a bélflóra nem zavart, akkor a joghurtról/Activia-ról semmi haszna nem lesz, kivéve, hogy más jó tulajdonságokkal rendelkezik és jó ízű lehet