Akupresszúra 60 másodpercig dörzsölje mutatóujját, és csodálkozzon azon, hogyan reagál a teste!
Dörzsölje a mutatóujját 60 másodpercig, és csodálkozzon azon, hogyan reagál a teste!
Érdemes kísérlet: Egy kis nyomás és súrlódás az egyik ujján jótékony hatással lehet a testére. Mindenesetre elég sok ember esküszik az ujjmasszázs gyógyító hatására, amely az akupresszúrás gyakorlatokon alapszik.
Kíváncsi? Csak próbáld ki magad - a 60 másodperces gyengéd súrlódás észrevehető hatással lesz sok emberre.
Milyen kapcsolatok vannak az ujjaktól?
Hüvelykujj: A hüvelykujjnak közvetlenül a szívhez és a tüdőhöz kell vezetnie, és képesnek kell lennie arra, hogy ott közvetlen hatást gyakoroljon. Ha nehézlégzést vagy kissé szédülést érez: próbálja meg megdörzsölni a hüvelykujját.
Mutatóujj: Állítólag a belek és a gyomor közötti kapcsolat. Hasi fájdalom, puffadás vagy gyomorproblémák? Ezután próbaképpen óvatosan masszírozza a mutatóujját. Egyébként ennek a gyűrűsujjal is működnie kell.
Középső ujj: Mozgásbetegség esetén a középső ujj ingerlése állítólag csodákra képes. A masszázs állítólag sok embernél néhány másodperc múlva enyhíti az akut hányingert. Olyan technika, amelynek az álmatlanságban is nagy változást kell hoznia!
Pinkie ujja: A migrént vagy a nyaki fájdalmat gyakran az egyenetlen véráramlás okozza. Körülbelül egy percig masszírozza a kisujját, amíg a fájdalom lassan alábbhagy: Sok fájdalomban szenvedő esküszik erre a trükkre!
Hogy ez a hatás mennyire hangsúlyos, természetesen személyenként különbözik. De az erős akupresszúrás kritikusokat is később lenyűgözte, hogy utólag milyen erős hatással volt egészségükre és jóllétükre. Csak próbáld ki magad, és meglátod: egy kis ujjmasszázs valóban csodákra képes!