Akupresszúrás hatás és a gyógyító módszer alkalmazása
2020. április 18., Laura Müller Kategóriák: Egészségügy
Masszírozta már a halántékát, ha fáj a feje? Ha igen, akkor akupresszúrázott. Mindent elmondunk, amit tudnia kell az akupresszúráról.
Ez akupresszúrát jelent
Az akupunktúrához hasonlóan az akupresszúra is egy olyan kezelési módszer, amely a hagyományos kínai orvoslásból (TCM) származik. Az akupunktúrával ellentétben nem tűket használ, hanem ujjaival nyomja meg a test bizonyos pontjait az ingerpontok aktiválásához.
Az akupresszúra állítólag olyan, mint az akupunktúra természetes egyensúly a fizikai organizmusban helyreállítani és ezáltal gyógyítani a betegségeket. A TCM-ben feltételezzük, hogy a betegség oka az, hogy a test elzáródása károsítja az energia áramlását. Az ujjbegyek segítségével végzett nyomásos masszázzsal egyes pontok a Qi oldja fel a dugulásokat és aktiválja az energia áramlását.
Az akupresszúrának nemcsak a fizikai panaszokat kell enyhítenie, például a fájdalmat, hanem segítenie kell a fogyást is csökkenti a stresszt.
Fogyjon akupunktúrával - ez csábítóan egyszerűnek hangzik. De valóban segíthet-e néhány tűszúrás a fogyásban? Mi…
Az akupresszúráról kevés tanulmány készült
A berlini Charité közzétett egy tanulmányt az akupresszúra hatékonyságáról: Egy akupresszúrás alkalmazás segítségével a nők több mint felének kevesebb fájdalma volt a menstruációs vérzés során hat hónap után. Az akupunktúrával ellentétben azonban alig akad más olyan vizsgálat, amely nagy sikert aratott volna a kezelésben. Ezért az akupresszúra nincs pénzbeli juttatás, és azt privátban kell kifizetni.
Az akupresszúrás kezelés előnye, hogy jól érzi magát laikusként kezeld magad tud. Van képzett gyakorlók, amelyek néhány munkameneten belül megmutatják, hogy hol vannak az aktiválandó meridiánok, és mely nyomáspontokat kell megnyomnod az elzáródások feloldásához. Megtalálhatja a megfelelő pontokat az akupresszúrával kapcsolatos képeken vagy könyveken is.
- Ezt ajánljuk neked "Akupresszúra: dióhéjban gyógyulás" könyv írta Franz Wagner. Ezt megvásárolhatja például a ** Buch7 vagy a ** Amazon oldalon.
- Ha akupresszúrát szeretne fogyni, a könyv megfelelő "Legyen karcsúbb az akupresszúrával" írta Anne Naruhn. Ezt megvásárolhatja például a ** Buch7-ből (e-book) vagy a ** Amazon-ból is.
Az akupresszúrának alig vannak mellékhatásai
A legjobb az akupresszúra használata támogató a hagyományos orvoslás számára. Ha finoman végzi az akupresszúrát magán, akkor az megtörtént nincs mellékhatása. De az akupresszúra során a következőket kell figyelembe vennie:
- Ha erősen megnyomja, zúzódások jelenhetnek meg.
- Nem szabad akupresszúrázni gyulladt területeken.
- Az akupresszúra problémás a terhesség alatt, mivel egyes módszerek közvetlen hatással lehetnek a méhére.
Az akupunktúrás pontok az egész testre kiterjednek. Az ókori Kínában már a tünetek enyhítésére használták őket. Megmutatjuk…
Az akupresszúra 5 módszere
Öt akupunktúrás módszert mutatunk be Önnek. Így azonnal kipróbálhatja őket.
- Migrén, nyaki fájdalom, asztma, légszomj és megfázás ellen: Az akupresszúrás pont a bal alkar külső oldalán található, körülbelül egy ujjnyi szélességgel a csukló felett.
- Általános fájdalom, láz, gyulladás vagy emésztési problémák esetén: Alakítsa meg a labda a kezét, és nyújtsa ki. Most nyomja be az egyik ujját a bemélyedésbe, ahol a hüvelykujj és a mutatóujj csontjai találkoznak.
- Stressz, düh, depresszió, fejfájás, magas vérnyomás és menstruációs görcsök ellen: Helyezze a hüvelykujját a nagylábujja és a mellette lévő lábujj közé. Most járjon három ujjnyi szélességgel a bokája felé. Most az inak közötti depresszióban vagy. Ez az akupresszúrás pont.
- Szívdobogás, mellkasi fájdalom, idegesség és hőhullámok ellen: Az akupresszúrás pont a két középső ina között helyezkedik el a csukló közepén.
- Hasmenés, puffadás és székrekedés ellen: A térdkalács alatt négy ujjnyi szélességgel mélyedés van az elülső tibialis izom és a sípcsont között. Itt található az akupresszúrás pont.
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) több ezer éves, de még mindig népszerű. Megmagyarázzuk Önnek a koncepciót.