Akupunktúra a fogyás alapelveihez, előnyeihez és kezeléseihez
Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslás, amely serkenti a test bizonyos pontjait, főként nagyon vékony tűk behelyezésével a bőrbe.
Ez a technika számos tanulmány tárgyát képezte bizonyos fájdalmak, különösen fejfájás, hát, térd és osteoarthritis csökkentésére.
Bár a tudósok még nem biztosak abban, hogy van-e közvetlen hatása a fogyásnak, úgy gondolják, hogy ez a módszer elnyomhatja az étvágyat, fellendítheti az anyagcserét vagy akár csökkentheti a stresszt.
Ebben a cikkben a következőket fogja látni:
- A fogyás akupunktúrás menetének lefolyása
- Ennek a gyakorlatnak az előnyei a testünkön
- Miért van olyan kevés tanulmány az akupunktúra között a fogyás érdekében?
- Lehetséges mellékhatások
Az akupunktúrás menet lefolyása
Első látogatásakor az irodában a gyakorló időt szakít arra, hogy teljes körűen megvizsgálja fizikai állapotát. A cél az, hogy világos képet alkosson az Ön igényeiről a kezelés ennek megfelelő adaptálása érdekében.
A munkamenet során nem lesz érezhető fájdalom, mivel az akupunktúrás tűk vékonyak, hajlékonyak és a végénél kúposak, és úgy vannak kialakítva, hogy simán átcsússzanak a bőrön.
Különböző módszerek alkalmazhatók az akupunktúra hatásainak további ösztönzésére és a jólét elősegítésére:
- Kézi stimuláció megköveteli az akupunktúrás tűk méretét, méretét és hosszát a kezelt pontoktól függően.
• A hő moxibustion formájában alkalmazható. Ez magában foglalja a kínai gyógynövények (szárított bögre) égetését az akupunktúrás pontokon.
• Elektromos energia az alacsony frekvencia elektro-stimulátor dobozként is használható .
A tűk száma a kezelendő állapottól függően változik. Egyeseknél kevesebb, mint hat tűre lehet szükség; egyeseknél harmincnál több tűre lehet szükség kezelésenként.
Minden munkamenet 30 perc és egy óra közötti lehet. Ez munkamenetenként 35 és 75 euró között lesz.
Rendszeres gyakorlásra van szükség ahhoz, hogy érezni lehessen a hatásokat, általában az első három kezelés után, míg mások az első munkamenetből érezhetik a hatásokat.
A kezelendő állapottól függően a foglalkozások időtartama kettőtől hatig terjedhet. Néha előfordulhat, hogy a hosszú távú előnyök biztosítása érdekében a betegnek visszatérnie kell a fenntartó kezelésekhez.
Akupunktúra fogyáshoz
Az akupunktúra serkenti a test energiaáramlását (chi), és pozitív hatással lenne a felesleges kilókra, különösen a következők révén:
- Az anyagcsere növekedése
- Csökkent étvágy
- Csökkent stressz
- Hatás az agy azon részén, amely éhesnek érzi magát