Alacsony kalóriatartalmú almás ételek Egyéb receptek fórum
Tag: 2007.05.08
14 141 hozzászólás (ø2.9/nap)
Helló mindenki,
szomszédunk ismét nagylelkűen ellátott minket almával. Mivel jelenleg az étrendem módosítása folyamatban van, és szeretnék néhány kilót is leadni, ezért keresek még néhány ötletet arról, mit varázsolhatnék el ezekkel a sok kalóriát nem tartalmazó finom gyümölcsökkel.
2005. december 11-től tagja
30,242 hozzászólás (ø5.53/nap)
Maguk az almában lévő kalóriák nem múlnak el a főzéssel.
De a hozzáadott cukor csökkenthető, akkor már sokat tettél.
2008.03.20. Óta tag
13,417 hozzászólás (ø2.89/nap)
mit szólnál az almadarabokhoz vagy az almadarabokhoz?
Vagy müzliben? Retek salátaként? Vagy almakompót?
2008.03.20. Óta tag
13,417 hozzászólás (ø2.89/nap)
Tag: 2005.03.05
1,008 hozzászólás (ø0.18/nap)
mit szólnál valami kiadóshoz? Pl. Tök- és almaleves vagy édesburgonya és almaleves, vagy sült csirke almás ékekkel vagy almás pizza Gorgonzolával?
Tag: 2007.05.08
14 141 hozzászólás (ø2.9/nap)
| Köszönöm a sok tippet, de a cukor egy ilyen dolog. WW-t csinálok és 100g cukornak már kb. 10 pontja van, ami majdnem a fele a napi igényemnek, az egész édesítőszerrel is ízlik? |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2007.05.08
14 141 hozzászólás (ø2.9/nap)
2007. január 19-től tagja
366 hozzászólás (ø0.07/nap)
Van néhány finom sütemény receptem - talán van itt valami az alma feldolgozásához?
Tag 2006. 09. 30. óta
11,399 hozzászólás (ø2.2/nap)
vessen egy pillantást ide vagy ide
Üdvözlettel
Tag: 2007.05.08
14 141 hozzászólás (ø2.9/nap)
2007.02.09. Óta tag
1.435 hozzászólás (ø0.3/nap)
Az almás curry zöldségeket is nagyon ízletesnek tartom, vannak spenót és sárgarépa is, egyszerűen "üresen" fogyaszthatja őket egy kis kenyérrel vagy egy darab sült baromfival. Vagy rizzsel/tésztával.
Ha érdekel, szívesen beírom neked a receptet
Tag: 2007.05.08
14 141 hozzászólás (ø2.9/nap)
2007.02.09. Óta tag
1.435 hozzászólás (ø0.3/nap)
Örülök, hogy van egy KM
Tag 2005. március 2. óta
2,196 hozzászólás (ø0.38/nap)
A WW-vel már nagyon lefogytam, és szeretek egy kis almás rakottat készíteni:
2 alma
100 ml tejet
1 tojás
1 banán
Fahéj, édesítőszer
Mazsola, mandula vagy vanília, ha úgy tetszik
Hámozzuk meg és kockára vágjuk az almát, tegyük egy egyszemélyes rakott edénybe. Pürésítsük a banánt, keverjük össze a tojással, a tejjel, a fahéjjal és az édesítőszerrel, öntsünk mindent az almára. Körülbelül 20 percig sütjük a sütőben.
Ha sovány tejet veszel, akkor 3,5 WW pontnál jársz, 2 evőkanál mazsola is jó. Néha könnyű főételként eszem, vagy desszertként megosztom a barátommal.
Nem WW rajongóknak: Természetesen a tej helyett tejszínnel és édesítőszer helyett a cukorral is ízesül, a tetején pedig egy marék szeletelt mandulával.
A sok reszelt almával ellátott sárgarépasaláta is nagyon pontbarát.
Tag 2007. május 21-től
1,907 hozzászólás (ø0.39/nap)
Valamikor elkészítettem ezt a receptet az [URL = Curry-Kasseler] címre: http://www.chefkoch.de/rezepte/132101056872299/Curry-Kasseler.html [/ URL] félzsíros margarinnal és tejjel a magas kalóriatartalmú vaj és tejszín helyett:)
Nagyon finom volt. Vágjon le minden zsírt a Kasselerről.