Alacsony kalóriatartalmú Ch tiramisu speculos recept

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 4

• 20 spekuláció
• 125 g mascarpone
• 125 g fehér sajt 0%
• 4 tojás
• 50 g porított édesítőszer
• 1 C. 1 teáskanál folyékony vanília
• 20 cl fekete kávé
• keserű kakaópor

KÉSZÍTMÉNY

Válasszuk el a tojásfehérjét a sárgájától.

A tojások sárgáját az édesítővel egy tálba verjük.

Hozzáadjuk a mascarpone-t, a kezdő blancot, a folyékony vaníliát és összekeverjük.

---