Alacsony kalóriatartalmú étrend krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeknél
Alacsony kalóriatartalmú étrend krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeknél
További információ: https://www.formaremedicala.ro/dieta-saraca-in-calorii-la-pacientii-cu-hepatita-cronica-c/
Az étrend hatása a hepatitis C betegségeire
A tanulmányt Románia 3 orvosi központjában végezték, és 35-20 évnél idősebb krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeket vontak be 2007 és 2010 között.
A betegeket nem vették figyelembe egyéb májbetegségekkel, hepatitis B-vel, autoimmun májbetegségekkel, HIV-fertőzöttek, nőknél napi 20 g-nál és férfiaknál 30 g-nál nagyobb alkoholt fogyasztó betegek, hasnyálmirigy-betegségben szenvedő betegek.
A tanulmány fő célja az étrendi változások és az inzulinrezisztencia, az elhízás, a steatosis (a sejtekben lévő zsírfelhalmozódás) és a fibrózis közötti összefüggés elemzése volt.
A második gól a beteg súlyának, a koleszterinszintnek, a vérnyomásnak, a májprofilnak, a veseműködésnek a változásainak tekinthetők. Olyan tényezőket vettek figyelembe, mint a glükózszint, a lipidek, a máj állapota.
Alacsony kalóriatartalmú étrend ajánlott hepatitis C-ben szenvedő betegek számára
Minden beteg napi táplálkozási tanácsokat kapott, és naplót kellett vezetniük a napi elfogyasztott ételek felírására. A betegeket arra kérték, hogy csökkentik az elfogyasztott alkohol szintjét 20 g/hét alatti értékre.
A táplálkozási szakemberek a betegeket ajánlották a alacsony kalóriatartalmú étrend, beleértve:
- szénhidrátok a napi kalória 50-60% -át biztosítani
- zsír -A kalóriák 25-35% -a
- 5-10% -a többszörösen telítetlen zsírsavak,
- fehérje a kalória 15% -át biztosítani
- az elfogyasztott kalória kevesebb mint 5% -a cukor.
Alacsony zsírtartalmú étrend a táplálkozási szakemberek által ajánlott
- kerülje a telített zsírokat
- 250-300 g gyümölcs naponta
- 150 g zöldséget naponta
- 400 g teljes kiőrlésű termék.
A betegeket diéta mellett ajánlották, mérsékelt fizikai aktivitás napi 30 percig.
Az életmódváltás előnyei
Azoknál a betegeknél, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet folytattak, csökkent steatosis és fibrózis kockázatát figyelték meg.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend és az egyéves testmozgás pozitív hatással volt a krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeknél, akik szintén elhízással szembesültek.
Az életmódváltás ezen évét követően a hepatitis C-ben szenvedő betegek lefogytak és javult a májműködés.