Alacsony kalóriatartalmú étrenddel szüntesse meg a cukorbetegséget Le Devoir
Pauline Kavics
2014 áprilisától Normand Mousseau néhány hónapig nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet követelt meg, elegendő időre, hogy elérje az egészséges testsúlyt a magasságához képest. Az étrendet követő első napoktól kezdve visszatért a normális éhomi vércukorszintre, ami lehetővé tette, hogy abbahagyja a gyógyszeres kezelést. Másfél éve remisszióban van cukorbetegségében, amelyet 2013 májusában diagnosztizáltak.
„Másfél éve figyelem, mit eszek. Kicsit sportolok. Több zöldséget eszem, és kerülöm a túl kalóriatartalmú ételeket. Minden este eszem desszertet, de nem eszek túl sok burgonyát. Néha vágyakozásom van; ha megengedem magamnak, fizetnem kell a következő napokért. ”- mondja Mousseau úr, aki mindenkivel meg akarta osztani szemléletének sikerét azzal, hogy kiadott egy könyvet, amelynek címe: Hogyan lehet megszabadulni a 2-es típusú cukorbetegségtől műtét vagy gyógyszer nélkül.
A Le Devoir által megkérdezett cukorbetegséggel foglalkozó szakemberek megerősítik, hogy a kalória-korlátozás nagyon hatékony a cukorbetegség remissziójának megelőzésében vagy akár kiváltásában. "A klinikai tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy a betegek többsége nem képes ilyen étrendet előírni [napi 600-700 kalória], majd hosszú távon fenntartani a testsúlyát" - mondja Dr. Rabasa-Lhoret Rémi, a cukorbetegség igazgatója. anyagcsere és elhízás klinika, valamint az elhízás, az anyagcsere és a cukorbetegség kutatási platformja a Montreali Klinikai Kutatóintézetben (IRCM). "A súlyának megőrzéséhez bizonyos fokú korlátozásokat kell előírnia, mert a normál fogyásgörbe olyan, mint a Nike szimbóluma, lefelé halad és végül felfelé halad, és gyakran magasabb, mint ahol voltál, ezt hívják. a jojó. Van valami a testben, amely mindig visszahoz minket a maximális súlyba, amit tettünk. ”- hangsúlyozza, mielőtt egy nagy tanulmányt ismertetett volna, amely 176 000 elhízott embert érintett, és amelynek során csak minden hetedik nő és minden nyolc férfi vesztett el Súlyuk 5% -a kilenc éven keresztül fenntartotta fogyását.
„Ami Mr. Mousseau-nál bevált, az az emberek 95% -ánál sem fog működni. Vannak túlsúlyos emberek, akiknek nincs cukorbetegségük, és vannak olyanok, akik kissé túlsúlyosak és cukorbetegek. Nagyon sok variáció van az egyének között. Van, akinek a súlyának 15% -át kell elveszítenie, mások számára 5% elég lesz. És nincs 2-es típusú cukorbetegség, hanem több tucat különböző 2-es típusú cukorbetegség ”- teszi hozzá Marc Prentki, a montreali Diabetes Kutatóközpont igazgatója és a Montreali Egyetem professzora.
Mellékhatások és egyéb problémák
Az alacsony kalóriatartalmú étrend (RFTC) sok embernél súlyos mellékhatásokat okozhat - mutat rá a két szakember. Bármilyen súlycsökkenés izomvesztéshez vezet. Emiatt "figyelmezteti Rabasa-Lhoret doktor Rabasa-Lhoret, hogy" ez a diéta 60 évnél idősebbek számára egyáltalán nem javallott, mert ettől a kortól kezdve szinte lehetetlen visszanyerni az elveszett izomtömeget. "