Alacsony kalóriatartalmú sajttorta; maelyseats

ÖSSZETEVŐK

6 alacsony cukortartalmú süti (itt kókuszpálma)

25g liszt (itt írva)

5 g porított psyllium

Víz a textúra beállításához

A "sajttorta" részhez

150g könnyű philadelphia

50ml tojásfehérje

Stevia vagy más ételízesítő

Egy csipet himalája só

Egy turmixgép segítségével keverje össze a sütiket és a lisztet

Egy kis edénybe tegye a psylliumot és adjon hozzá vizet, amíg kocsonyás textúra nem lesz.

Ezután adja hozzá a sütitésztához, és az egészet keverje újra a turmixgép segítségével

Tegyen mindent sütőálló formába, amelyet előzőleg sütőpapírral borított be, és mindent tegyen a sütőbe 10 percre 180 ° -on.

Közben verje hóba a fehérjét egy csipet sóval

Egy másik tartályban, elektromos keverővel, felverjük a krémsajtot (Philadelphia), hogy rugalmasabb legyen