Alacsony szénhidrát - nagy fitnesz - kihívás - Physio 1

Alacsony szénhidrát - nagy fitnesz kihívás

DÁTUM: 2020. március 1 - március 31

IDŐTARTAM: 2 órás előadás (16: 00-18: 00) | majd egy 30 napos táplálkozási terv és egy 30 napos képzési előfizetés

RÉSZTVEVŐK SZÁMA: Max. 40 fő

CÉL: Használja ki jól a nagyböjtöt. Az "Fit with alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú" előadás kombinációja a 30 napos alacsony szénhidráttartalmú kihívással és a 30 napos edzés előfizetéssel az egész testet új szintre emeli.

HELY: Physio 1.0 | Online

ÁR: lásd a különböző csomagokat

SZLOGEN: "Ha ez nem jelent kihívást, nem változtat meg" Fred Devito

Kulcsüzenetek

A nagyböjtöt arra használja, hogy valóban változtasson étrendjén és fitneszén?
Lisa Shelton von Koch mit Herz ideális kapcsolattartó mindenki számára, akinek fontos a „tiszta, alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás” és ki Physio 1.0 edző optimálisan támogatod fitnesz céljaidban, függetlenül attól, hogy le akarsz-e fogyni néhány fontról, vagy növeled az erődet és a rugalmasságodat, itt jó kezekben vagy.

Mit tartalmaz a műhely?

ELŐADÁS: „Alacsony szénhidráttartalmú és zsíros

1. Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalom elvei
2. Áttekintés a szénhidrátokról
3. A zsírok áttekintése
4. A fehérjék áttekintése
5. Miért érdemes alacsony zsírtartalmú szénhidrátot fogyasztani?
6. Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalom előnyei
7. Hely a kérdések számára

Alacsony szénhidrát-kihívás: 30 nap cukoreltávolítás szakmai irányítás mellett

Edzés: 30 nap a fitneszhez

A Physio 1.0 oktatóival együtt meghatározhatja céljait ennek a 30 napos kihívásnak, és velük együtt érheti el azokat.
A csomagtól és a célkitűzésektől függően funkcionális edzés, jógaórák, hát-fitnesz egységek és EMS-edzés áll rendelkezésre.

Képző és témavezető

LISA SHELTON:

A “Koch mit Herz” alapítója, élelmiszer- és életmód-blogger, mobil főzőiskola üzemeltetője és szakácskönyv-író - Lisa tökéletes kapcsolattartó minden táplálkozással kapcsolatos témában. További információt Lisa honlapján talál.

PHYSIO 1.0 EDZŐ:

Magasan képzett oktatóink optimálisan lefedik az összes területet az edzettség növelése érdekében. Legyen szó funkcionális edzésről, jógáról, hát-fitneszről, EMS-edzésről vagy személyes edzésről, itt találja meg a szükséges támogatást céljainak eléréséhez.

Csomagok

ELŐADÁS: ALACSONY SZÉNES MAGAS ZSÍRRA 25 EUR,-

Ha csak részt akar venni az előadáson, vagy nem biztos benne, hogyan akarja folytatni, akkor ez a megfelelő csomag.

Előadás „Fit with low carb high fat” 2h

ELŐADÁS és alacsony szénhidrát-kihívás 75 €,-

Csak módosítani szeretné étrendjét, vagy már rendelkezik előfizetéssel a Physio 1.0-ra, és csak az alacsony szénhidráttartalmú kihívást és előző nap szeretné lefoglalni? Akkor itt vagy

Előadás „Fit alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú” 2h
30 napos alacsony szénhidráttartalmú kihívás
Hozzáférés az online portálhoz menütervekkel, receptekkel és utasításokkal
E-mailes támogatás Lisa Sheltontól a teljes időtartamra

ALACSONY SZÉLES, NAGY FITNESSÉGŰ Könnyű csomag 119 €,-

Előadás, alacsony szénhidráttartalmú kihívás és heti 1 csoportos edzés (jóga, funkcionális vagy hátsó fitnesz). Ezzel a csomaggal nemcsak étrendjét változtatja meg, hanem fitneszét és mobilitását is növeli.

Előadás „Fit alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú” 2h
30 napos alacsony szénhidráttartalmú kihívás
Hozzáférés az online portálhoz menütervekkel, receptekkel és utasításokkal
E-mailes támogatás Lisa Sheltontól a teljes időtartamra
Heti 1 csoportos tanfolyam (jóga, funkcionális, hátsó fitnesz, ...) 30 napig
A Physiotherm infravörös kabin korlátlan használata

Alacsony szénhidráttartalmú, nagy fitnesz teljes csomag 299 €,-

Előadás, alacsony szénhidráttartalmú kihívás, 2 csoportos edzés (jóga, funkcionális vagy hátsó fitnesz), egy EMS edzés és egy masszázs hetente. A teljes csomaggal nemcsak egészségesebb, fittebb és erősebb leszel, hanem a masszázsnak köszönhetően kipihenten is átvészeled a böjtöt. Óvatosan megváltoztatja az életét!

Előadás „Fit alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú” 2h
30 napos alacsony szénhidráttartalmú kihívás
Hozzáférés az online portálhoz menütervekkel, receptekkel és utasításokkal
E-mailes támogatás Lisa Sheltontól a teljes időtartamra
Szűrés céldefinícióval személyi edzővel
Heti 2 csoportos tanfolyam (jóga, funkcionális, hátsó fitnesz, ...) 30 napig
4 x EMS edzés (30 perc/felhasználható 30 napon belül)
4 x sportmasszázs (45 perc/felhasználható 30 napon belül)
A Physiotherm infravörös kabin korlátlan használata