Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kókuszkrém - fantasztikus, alacsony szénhidráttartalmú recept
A túró a fogyás egyik legjobb étele. Nevezetesen fehérjében és kalciumban gazdag, kevés kalóriát tartalmaz, ugyanakkor nagyon jó jóllakottságot eredményez.
Ezen felül könnyedén készíthet belőle édes vagy sós finomságokat. Ezért varázsolunk ma vele egy szupergyors csokoládé kókuszkrémet! 😃🍫
Ez a csokoládé kókuszkrém akkor tökéletes, ha megint éhes leszel valami édesre. Ehetnek desszertként, snackként vagy egyszerűen reggelire.
Nehézségi szint: könnyen
Felkészülési idő: 10 perc
Adagok száma: 1 adag
Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kókuszkrém - Hozzávalók:
Készítmény:
1.) Tegye az alacsony zsírtartalmú kvarkot egy tálba. Hozzáadjuk a tejet, majd mindent krémesre keverünk.
2.) Most keverje hozzá a kakaót, amíg szép csokoládé krém lesz. Ezután adjuk hozzá a szárított kókuszt.
3.) Olvassa fel a csokoládét dupla kazánban vagy a mikrohullámú sütőben, és terítse rá.
A kakaóban sok antioxidáns, rost és magnézium található. Ezenkívül vérhígító hatása van, és ezáltal megelőzheti a trombózist.
Az étcsokoládé nemcsak finom íze, de fogyáskor ellensúlyozhatja az édesség utáni vágyat is. Ugyanakkor kissé magasabb a kalóriatartalma, mint a "normális" tejcsokoládéé.
Ha azt szeretné, hogy az alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kókuszkrém még alacsonyabb kalóriatartalmú legyen, egyszerűen elhagyhatja az étcsokoládét.
És akkor már kész a szuper finom alacsony szénhidráttartalmú csokoládé kókuszkrém. Ha kipróbálja őket, mondja el, hogyan találta meg őket!
Ezt szem előtt tartva kívánok, mint mindig, jó étvágyat. Hamarosan találkozunk és üdvözlettel, Lukas