Alacsony szénhidráttartalmú diétás antipszichotikumok a Buffalo szociális nővéreknél jobbak -
Két figyelemre méltó személyes történet, amelyet Harvard pszichiáterük mondott el.
Korszerű konferencia
Ezen a nyáron volt szerencsém részt venni az úttörő ünnepségen Nemzetközi Táplálkozási Pszichiátriai Kutatások Társasága (ISNPR) konferencia a Maryland-i Bethesdában. A találkozó igazán inspiráló és izgalmas volt számunkra, akik úgy gondolják, hogy a táplálkozási megközelítések jelentik az előrelépést a mentális rendellenességek kezelésében. Míg ezen a konferencián az előadások többsége az Omega 3 zsírsavakra, a mikrobiómák kutatására, a mikrotápanyagokra és a mediterrán étrendre összpontosított, néhány kisebb kitöréses ülés volt a ketogén étrend lehetséges előnyeinek feltárására. A ketogén étrend olyan speciális alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet közel 100 éve alkalmaznak az epilepszia kezelésére, és ígéretet mutatnak a világon számos más agyi rendellenesség kezelésére.
Pszichózis, hangulat és diéta
Az egyik előadáson Chris Palmer, a pszichiáter vett részt, a Massachusetts-i Belmont-i Harvard McLean Kórházából. A világ minden tájáról érkező, kíváncsi orvosokkal, tudósokkal és táplálkozási szakemberekkel teli kis szobában Palmer két felnőtt skizoaffektív rendellenességgel rendelkező tapasztalatait ismertette, akik kipróbálták a ketogén étrendet. Míg a skizofrénia leginkább pszichotikus tünetekkel jellemezhető, amelyeknek a skizoaffektív rendellenességben szenvedőknek nemcsak a pszichózissal kell megküzdeniük, hanem a súlyos hangulati tünetek átfedő időszakával is. A pszichózis jelei: paranoia, hallási hallucinációk, vizuális hallucinációk, tolakodó gondolatok/képek és/vagy rendezetlen gondolkodás. A hangulati epizódok lehetnek depresszió, eufória, ingerlékenység, harag, fáradt gondolatok és/vagy hangulatváltozások. Több mint 15 éve gyakorló pszichiáterként elmondhatom, hogy a skizoaffektív rendellenesség különösen kihívást jelentő diagnózis azoknak az embereknek, akiknél együtt élnek és pszichiáterek kezelik őket. A rendelkezésre álló leghatékonyabb antipszichotikumok és hangulatstabilizáló gyógyszerek gyakran nem nyújtanak megfelelő enyhülést, és ezek a gyógyszerek jelentős mellékhatások kockázatát hordozzák magukban.
Az alábbiakban összefoglaltam a Palmer által bemutatott eseteket. Az egyes történetekről, valamint Palmer kommentárjáról további részleteket a folyóiratban teszünk közzé Skizofrénia-kutatás.
Első eset: egy nő természetes megkönnyebbülést talál
Az első történet egy 31 éves nőről szól, akit nyolc évvel ezelőtt diagnosztizáltak skizoaffektív rendellenességgel. Tizenkét különböző gyógyszer, köztük a klozapin, egy erőteljes antipszichotikus gyógyszer, amelyet sok pszichiáter a súlyos mellékhatások kockázata miatt utolsó megoldásként tekint a gyógyszerre, nem voltak kielégítőek. Ezen kívül 23 kört végzett az áramütéses terápiával (ECT, vagy az úgynevezett "elektrosokk-kezelés"), de továbbra is súlyos tünetek sújtották. Úgy döntött, hogy kipróbálja a ketogén étrendet abban a reményben, hogy lefogy. Négy hetes fogyókúra után téveszméi megoldódtak, és 10 kilót fogyott. Négy hónap elteltével 30 fontot fogyott, és a PANSS (pozitív és negatív tünetek skálája) nevű klinikai kérdőíven elért pontszáma, amely a tüneteket a 30 (legjobb) és 210 (legrosszabb) skálán rangsorolta, 107–70.
Második eset: egy ember életre kel
A második történet egy 33 éves egyedülálló férfiról szól, akit 14 évvel ezelőtt diagnosztizáltak skizoaffektív rendellenességgel. Az évek során tizenhét más pszichiátriai gyógyszert kipróbált korlátozott sikerrel, köztük a klozapint is. 322 fontot nyomva ketogén étrendbe kezdett a fogyás érdekében.
Három héten belül "hallási hallucinációk és téveszmék" drámai csökkenéséről, valamint a hangulat, az energia és az összpontosítás javulásáról számolt be. Egy év alatt összesen 104 kilót fogyott. A ketózis során PANSS-mutatói jelentősen javultak - 98-ról 49-re. Mindennapi funkciója és életminősége is drámai módon javult; Elköltözött apja házából, és randevúzni kezdett, és egyetemi órákat vett.
Érdekes módon mindkét esetben, amikor ezek közül az emberek bármelyikük abbahagyta a ketogén étrendet, a tüneteik súlyosbodtak, és amikor ismét diétát folytattak, a tüneteik ismét javultak, ami arra utal, hogy ez a diéta volt, és nem valamilyen más tényező ki volt a felelős ezért .
Étel kontra gyógyszeres kezelés
Ezek az eredmények valóban figyelemre méltóak: a PANSS tucatnyi javulása, jelentős fogyás és jobb életminőség. Egyszerűen nincsenek olyan pszichiátriai gyógyszerek, amelyek ezeket az eredményeket előidézhetik. Biztosan láttam, hogy az antipszichotikumok segítenek, és néha drámai módon a bipoláris és pszichotikus tünetekkel küzdő embereknek. Sajnos minden antipszichotikum jelentős mellékhatások kockázatával jár, amelyek befolyásolhatják az életminőséget, nem utolsósorban a súlygyarapodást.
Minden antipszichotikum (Abilify, Zyprexa, Risperdal, Seroquel, Clozapine stb.) Segíthet magas inzulinszint és inzulinrezisztencia- Az anyagcsere hormonális elmozdulása, amely megnehezíti a szervezet számára a szénhidrátok feldolgozását. Idővel az inzulinrezisztencia súlygyarapodáshoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, sőt szívbetegségekhez vezethet Alzheimer kór. Éles ellentétben a ketogén étrendnek számos pozitív mellékhatása van; Csökkentik az inzulinszintet és javítják az inzulinérzékenységet,Visszafordulni Az inzulinrezisztencia és a kapcsolódó betegségek jelei.
Mi a ketogén étrend?
A ketogén étrend alacsony szénhidráttartalmú étrend (legfeljebb napi 20 gramm szénhidrát), amely általában sokkal zsírosabb, mint más étrendek. Ezt az étrendet úgy tervezték, hogy csökkentse és stabilizálja az inzulinszintet, hogy a test könnyebben égessen zsírt és kevesebb energiát használjon glükózból (vércukorszint). A zsír ketonokra bomlik, amelyeket az agy legtöbb sejtje glükóz helyett energiára használhat fel. A ketonok tisztábban és hatékonyabban égnek, mint a glükóz, ami kevesebb gyulladást és oxidációt eredményez az agyban és a testben.
Számos elmélet létezik arra nézve, hogy a ketogén étrend miért tűnik annyira gyógyítónak és stabilizálónak az agysejtek számára, amelyekről néhányat ebben a cikkben olvashatbipoláris rendellenesség és ketogén étrend.Az elmúlt öt évben tanulmányoztam, írtam és személyesen követtem egy ketogén étrendet, és ajánlom pácienseimnek a gyógyszeres kezelés alternatívájaként és/vagy kiegészítéseként. Összefoglaló posztert mutattam be az ISNPR konferencián izgalmas táplálkozási megközelítések az Alzheimer-kór megelőzésére és kezelésére, ideértve a ketogén étrendet is.
Ketogén diéták és egyéb pszichiátriai rendellenességek
A nyár elején írtam egy bejegyzést a Buffalo Eligible Sisters számára Ketogén diéták pszichiátriai rendellenességek eseténTanulmányok összefoglalása és esettanulmányok arról, hogy az alacsony szénhidráttartalmú és ketogén étrend miként befolyásolja a pszichiátriai rendellenességekben szenvedő embereket, beleértve a bipoláris rendellenességet, az autizmust és a skizofréniát Ez a felülvizsgálat tartalmazza a figyelemre méltó jelentésegy nő, aki 63 éven át szenvedett pszichotikus tünetektől, mire végül megkönnyebbülést tapasztalt alacsony szénhidráttartalmú diétán.
Noha eddig csak néhány publikált példa áll rendelkezésünkre, az ezekben szereplő információk nagy ígérettel bírnak az életet megváltoztató pszichiátriai rendellenességekben és egészségkárosító szerekben szenvedők számára.
Remény a drogokon túl
A legtöbb ember nem veszi észre, hogy a gyógyszeres kezelésen túl is vannak lehetőségek. Fontos, hogy felhívjuk ezeket a potenciálisan hatékony táplálkozási stratégiákat mindenki figyelmébe, akiknek előnyük származhat. Ha ismer valakit, aki képes megbirkózni a mentális betegségekkel, kérjük, ossza meg velük ezeket az inspiráló történeteket.
Ha Ön maga is hangulati vagy gondolkodási rendellenességek tüneteivel küzd, javasoljuk, hogy többet megtudjon a ketogén étrendről és más táplálkozási megközelítésekről. Igen, a gyógyszeres kezelés nagyon fontos szerepet játszhat az Ön gondozásában, de úgy gondolom, hogy az agyi kémia megváltoztatásának leghatékonyabb módja az élelmiszer - mivel az agyi vegyi anyagok elsősorban onnan származnak. Az agy megfelelő táplálása segíthet meghatározni a probléma kiváltó okát, csökkentve a kényelmes és optimális működéshez szükséges gyógyszerek mennyiségét. Egyes esetekbenA ketogén diéta akár teljesen helyettesítheti a gyógyszeres kezelést.
A táplálkozási pszichiátria felhatalmazhatja Önt arra, hogy jobban ellenőrizhesse tüneteit, általános egészségi állapotát és a jövője menetét.
* Fontos megjegyzés: az alacsony szénhidráttartalmú étrend nagyon gyorsan jelentős változásokat okoz a testkémiában. Ha gyógyszert szed, vagy bármilyen egészségügyi problémája van, kérjük, ne kezdje el ezt a diétát anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával, mivel előfordulhat, hogy szorosan ellenőrizni kell a gyógyszeradagokat, amikor áttér egy új típusú ételre. Kérjük, olvassa el a részletes bejegyzésemetKetogén étrend és pszichotróp gyógyszerek további információkért.