Alacsony szénhidráttartalmú nyári recept görögdinnye és rakétasaláta Sanguinum fogyás blog

A friss nyári saláta

A görögdinnye népszerű és gyümölcsös nyári snack. De használtál már görögdinnyét egy kiadós ételben? A görögdinnye például egy ropogós salátának gyümölcsös és friss hangot ad - tökéletes kísérője a grillezett ételeknek vagy egy finom steaknek.

összetevők

1/2 görögdinnye
1 hagyma (piros)
1 csomag rakéta
1 evőkanál túró (sovány)
metélõhagyma

Az öntethez:
Frissen facsart citromlé
Olívaolaj (a napi mennyiség szerint)
Tengeri só, frissen őrölt bors
(Ha a pác túl savas az Ön számára, a Sanguinum terapeutájával folytatott konzultációt követően adhat hozzá 1-2 kifröccsenő édesítőszert.)

készítmény

A Görögdinnye Kocka (természetesen héj nélkül). A hagyma finom kocka is, sült saláta kitûnõ mossa meg, és ha szükséges, vágja le. Az öltözködés Citromlé, olivaolaj, só és bors Keverjük össze, öntsük rá a hozzávalókat és alaposan keverjük össze. A tetején vagy mellette most egy csattanó túró adj és apróra vágva metélõhagyma díszít.

További finom saláta receptek:

Érdekli a Sanguinum anyagcsere-kúrája, és nem kötelező tanácsokat szeretne kérni? Szerinted ...? Keresd meg itt Személyes fogyókúrás társa.

---