Alacsony szénhidráttartalmú Strammer Max - Fogyás Alacsony Carb

Feltétlenül meg kellett volna ennie ezt a receptet az étrendben. Mega gyorsan, egyszerűen és ideálisan készült, ha nagyon rövid idő alatt szeretne több kilót leadni.

Mivel az alacsony szénhidráttartalmú Stramme Max nagyon gyorsan elkészül, íze finom és egészséges, tökéletesen illik a miénkhez 14 napos alacsony szénhidráttartalmú kihívás! **

Szerezd meg ezt a receptet PDF-ként!

100% ingyenes BÓNUSZ az Ön számára!

Különösen az Ön számára készítettünk egy ingyenes videót, amelyben egy egyszerű és eddig nagyjából ismeretlen trükköt mutatunk be, amelyet egyszerűen felhasználhat 14 nap 10,3 kg tiszta hasi zsírig veszíthet!

Használhatja ezt az egyszerű trükköt ma, és azonnal megváltoztathatja testét.

Összetevők az alacsony szénhidráttartalmú Strammer Max

• 4 pakolás, alacsony szénhidráttartalmú
• 200 g cukkini
• 4 evőkanál tejföl
• 2 tojás
• 4 szelet főtt sonka, vékony
• 2 evőkanál vaj
• 4 kicsi Szelet cheddar sajt vagy Gouda sajt
• Só*
• Bors*
• Paprikapor, füstölt *

Szükséges eszközök

készítmény

1. Ez az alacsony szénhidráttartalmú pakolás recept nagyszerű a pakolásokhoz.
2. Melegítse elő a sütőt 160 ° C-ra, és tepsit béleljen ki sütőpapírral.
3. Vágja le a pakolásokat kb. 12 x 12 darabra. Helyezzen 2 darab csomagolást a tepsire, ecseteljen egy-egy evőkanál tejföllel. Ezután helyezzen a tetejére egy szelet főtt sonkát. Helyezzen a tetejére 2 szelet cheddart. Most tegyen egy másik láncdarabot a tetejére. Ezután kenjen a tetejére 1 evőkanál tejfölt, fűszerezze paprikával, és tegyen rá egy másik szelet sonkát.
4. Vágja a cukkinit 6 hosszanti, azonos méretű szeletre. Ezután olvasszon fel egy kis vajat a serpenyőben *, amellyel a cukkiniszeletek enyhén megbarnulnak. Közben tegye a tálcát a pakolásokkal a sütőbe. Amint elkészülnek a cukkiniszeletek, tegyen 3 darabot a két pakolás tetejére, és hagyja a sütőben.
5. A serpenyőben megsütünk 2 sült tojást * a maradék vajjal, és sóval * és borssal * ízesítjük. A pakolásokon lévő sajtnak időközben meg kellett volna olvadnia! Most már csak egy sült tojásra van szüksége, amelyet meg kell adnia, és készen áll az alacsony szénhidráttartalmú Strammer Max készüléke!

Szerezd meg ezt a receptet PDF-ként!

Következtetés

Készítse el finom és egészséges alacsony szénhidráttartalmú Strammen Max éttermünket, és élvezze a reggelit, és nagyon jól kezdje a napot!

INGYENES videó (csak rövid ideig!)

Az élelmiszeripar mindig szisztematikusan becsapja Önt!

Ebben az ingyenes videóban megmutatjuk, melyik egyszerű trükköt használhatja valóban a fogyáshoz.

---