Alacsony szénhidráttartalmú tészta egy sárgarépa-pulyka serpenyőben rakétával

sok által főzött Sándor

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

Forraljuk fel a vizet. Ezután sózzuk, majd adjuk hozzá a tésztát.

Közben a hagymát szépen felkockázzuk. Hámozza meg és mossa meg a sárgarépát. Ezután negyedelje hosszában, és ne vágjon kockákat sem.

Tegye a vajat a serpenyőbe, és melegítse fel. Hozzáadjuk a hagymát és a sárgarépát, és mindent megdinsztelünk. Többször keverje meg.

Mossa le a pulykafilét hideg vízzel, és szárítsa meg. Vágd is apróra. Ezután tegye a serpenyőbe.

Ha égéssel fenyeget, adjon hozzá egy csepp vizet. A víz nagy része elpárolog. A maradék egy kis főzetet képez a serpenyőben. Most csökkentse a hőt.

Fejezze be a tészta főzését és engedje le. Ezután tegyen mindent egyenesen a serpenyőbe.

Vegye le a serpenyőt a tűzhelyről. Most adja hozzá a rakétát, és óvatosan keverje össze. Például 2 kanállal vagy 2 fakanállal. Jó étvágyat.

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.