Alacsony szénhidráttartalmú vese gyengeség (fitnesz) (gyógyszer, vese, homeopátia)
5 válasz
Kérjük, keresse fel orvosát, és ellenőrizze veseértékeit a vérben és a vizeletben. Ha gyenge a vese, akkor alacsony fehérjetartalmú étrendet kell fogyasztania annak érdekében, hogy a funkció minél jobb maradjon.
Szia! hol kezdődik a hülyeség. Kezdje el a fitneszet bárhol hirdetni, a szakértők saját kegyelmükben mondják el mondásaikat, és te baromságokat csinálsz.
- Biztosan rendelkezésére áll minden, ami a sportolásához szükséges a normál ételekben. Főleg, hogy kemény edzéssel többet fog enni. Gyakran elfelejtik, hogy a normál, változatos étrendünk elegendő egy munkavállaló számára - beleértve a fehérjét és a szénhidrátokat is. Ehhez heti 7 x 2 órát edzhet.
- Az Amerikai Sportorvosi Főiskola szerint (elvégre a világ legismertebb sportintézete!) És más elismert intézmények, a kiegészítők (shake-ek stb.) Abszolút haszontalanok a normál amatőr sportolók számára, és csak profi sportolóknak van értelme. Kiegyensúlyozott étrenddel könnyen megszerezheted az izomépítéshez szükséges fehérjét!
- Amit változtatni szeretne a testén, amatőrként szabályozható a megfelelő sportkal, a megfelelő időtartammal és intenzitással. A szénhidrátokkal (főleg állóképességi sportokkal) és/vagy a fehérjével (erőnléti edzés) való beavatkozásnak csak nagyon intenzív edzéssel van értelme.
Újra normálisan kell enni kevesebb hús és több növényi termék mellett.
Azok, akik gyakran fogyasztanak állati fehérjéket (húst vagy húspasztákat, kolbásztermékeket), nemcsak túl sok fehérjét látnak el testükkel, hanem rengeteg vegyszerrel és purinnal is. Az állati fehérje feleslegét a szervezetben tárolják, a kötőszövetben és az erekben tárolják. Szakértők szerint ez hosszú távon különféle betegségekhez vezet. A frankfurti belgyógyász Dr. Lothar Wendt például a szívinfarktusokat, az arterioszklerózist, agyvérzéseket, a magas vérnyomást, a reumát, az osteoarthritist, a 2-es típusú cukorbetegséget, a köszvényt és a vese gyulladását nevezi meg az állati fehérjék magas fogyasztásának lehetséges következményeiként.
Ezenkívül a folyamatosan növekvő fehérjebevitel súlyos megterhelést jelenthet az anyagcserére és a vesékre. Mivel a fehérje karbamidra bomlik, amelyet a vesén keresztül ürítenek, mindenképpen rendszeresen sok vizet kell inni - lehetőleg napi három liter vizet. Ellenkező esetben a szervezet nem képes kiválasztani a nagy mennyiségű karbamidot. Hosszú távon ez a vesék egyfajta "önmérgezéséhez" vezethet. Idézet vége.