Alacsony szénhidráttartalom és alacsony zsírtartalom
„Alacsony szénhidráttartalmú és zsírszegény: kinek van erre szüksége?
Dr. Schomaker, akik számára alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú-A diétáknak van értelme?
Az alacsony zsírtartalmú étrendnek semmi értelme. Tanulmányok azt mutatják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend sokkal nagyobb hatással van a testtömegre, mint az alacsony zsírtartalmú étrend. Tartósabb fogyást biztosítanak, jobban fenntartják őket, és jobb hatással vannak olyan betegségek megelőzésére is, mint a cukorbetegség vagy a demencia. A szervezet saját zsírlerakódásainak kialakulását nagyrészt az inzulin szabályozza. És ez felszabadul, ha szénhidrátot vesz be, de nem a zsírbevitel révén.
nagyon jó zsíranyagcsere
Forrás: änd (orvosi hírszerző szolgálat), 6.8.16
# alacsony szénhidráttartalmú # alacsony zsírtartalmú # zsírégető # diéta