Alacsony zsírtartalmú növényi lepény recept különleges étvágycsökkentő zabkorpával

recept

ÖSSZETEVŐK

  • Emberek száma: 8
  • 400 g választott zöldség, julienne csíkokra vágva (frissen vagy fagyasztva)
  • 4 tojás
  • 20 cl könnyű folyékony krém
  • 1 evőkanál zabkorpa
  • 2 evőkanál könnyű reszelt sajt (ementáli, parmezán.)
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • só bors

  • KÉSZÍTMÉNY

    • Elkészítés: 20 perc
    • Főzés: 35 perc

    Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.