Alacsony zsírtartalmú vagy alacsony D-tartalmú étrend; a tudomány után nincs különbség - Sciences et
Feladva: 2018.02.21-én 13: 30-kor.
Az alacsony zsír- vagy cukortartalmú étrendek között az okozott súlycsökkenés hasonló volt, anélkül, hogy összefüggést állapítottak volna meg az alany genetikai profiljával, egy amerikai tanulmány szerint.
Franciaországban az elhízás a felnőttek 15% -át érintette 2012-ben, míg 1980-ban csak 6,1% volt.
Az alacsony zsírtartalmú étrend és az egyik alacsony cukortartalmú étrend között egyik sem bizonyult hatékonyabbnak, mint a másik, egy 2018. február 19-én, kedden közzétett tanulmány szerint. Ennél is fontosabb, hogy a genetikai profil vagy az anyagcsere sem. az inzulin csak a jobb működés lehetősége, a Journal of the American Medical Association (JAMA) folyóiratban közzétett megállapítások szerint. Ezeknek a felfedezéseknek jelentős következményei lehetnek az Egyesült Államok súlycsökkentő piacán, amelynek értéke 66 milliárd dollár, és különösen a legújabb trendre: a DNS-étrendre, amely azt állítja, hogy az egyes gének alapján határozza meg a legjobb étrendet.
Az alacsony zsírtartalmú étrend és az alacsony cukortartalmú étrend egyenértékű fogyása
A vizsgálatban 609 18-50 éves, túlsúlyos és elhízott ember vett részt (testtömeg-index 28 és 40 között), köztük a nők 57% -a, véletlenszerűen zsírszegény étrendnek vetették alá, akik egy évig alacsony cukortartalmú étrenden tartottak. Az átlagos testsúlycsökkenés az alacsony zsírtartalmú étrend-csoportban 5,3 kilogramm, az alacsony cukortartalmúaknál pedig 6 kg volt, ami nem szignifikáns különbség. Van, aki sokkal többet - akár 27 fontot - fogyott, míg mások hízott - akár 9 fontot is. A kísérlet végén a kutatók szerint "a súly alakulásában nem volt szignifikáns különbség az alacsony zsírtartalmú étrend és a cukortartalmú kiegyensúlyozott étrend között".