Alakítsa ki Tracy Anderson módszerét

Tracy Andersonnal, az amerikai sportedzővel párizsi látogatása alkalmával találkoztunk az edzőprogramjának 2014 elejére tervezett franciaországi elindítása érdekében. Fordítás után mindent elmagyarázunk Önnek. !

tracy

Mindig két repülőgép között (amikor megismerkedtünk, New Yorkból érkezett), Tracy Anderson, alig 1m60-as kicsi nő, a sportedzés igazi ikonja az Egyesült Államokban, ellentétben Franciaországgal, ahol nagyon kevéssé ismert. Találkozónk során elárulta velünk ambícióját, hogy módszerét kiterjeszti a világ négy sarkára, és mindent elmagyaráz Franciaországba érkezéséről (és természetesen francia nyelven is), ami nagy düh volt az amerikaiakkal, különösen a sztárokkal. mint Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham vagy Sienna Miller.

Miről szól ?

"Minden összefügg" Tracy jelszava. Úgy véli, hogy nem egy testrészre kell összpontosítania, hanem éppen ellenkezőleg, többször kell dolgoznia annak érdekében, hogy harmonikus egészet teremtsen.