Alanis Morissette egyre karcsúbb

A rocksztár, Alanis Morissette kilenc kilót fogyott vegán étrenden. A 34 éves kanadai énekesnő három hónapon belül fogyni tudott, miután tudatosan radikálisan megváltoztatta étkezési szokásait. Nagy büszkeséggel beszélgetett az „OK!” Című amerikai magazinnak: „Reggel fájdalommal keltem fel az ágyból, és arra gondoltam, hogy ez így van, amikor a 30-as éveiben jár. Most szó szerint kiugrok az ágyból, és tele vagyok energiával. Olyan életben érzem magam Már nincs fájdalmam, és az összes allergiám elmúlt. "

Étkezési szokásainak változása dr. Joel Fuhrman könyve az egészséges táplálkozásról: „Láttam ezt az„ Eat to Live ”című könyvet, és arra gondoltam, hogy pontosan ezt akarom csinálni. Nem érdekelt ezek a nyájas, elviselhetetlen étrendek. Nem hiszek a diétákban. Rövid távúak és kissé olyanok, mint egy érzelmi hullámvasút. "

Alanis egyébként meg van győződve arról, hogy túl sokat kezdett enni, hogy ellensúlyozza a karrierjére összpontosított éveket, ahelyett, hogy csak fiatal nőként szórakozott volna, amint azt mondta: "Rendben!" tovább kiderült:

„Mindazok a korlátozások, amelyeket magamra vetettem az évek során, felszabadultak. Azt hiszem, ez egyfajta átmeneti rituálé volt számomra. 21 éves koromban csak turnén voltam, és így nem tudtam megtapasztalni azt a szabad és független életet, amelyet a legtöbben húszas éveik elején tapasztalnak. Egész életemben túl felelősségteljes voltam. Most hihetetlenül oldhatatlan voltam jó kilenc hónapig. Tudtam, hogy ez csak múló dolog, és szórakoztató volt? készült. Volt bennem egy „szexizmus”, amelyet szerettem. "(BangMedia)

---