Alekszandr Strizhenov 30 kg-ot fogyott
A 140. orosz rendező, színész és tévés műsorvezető túlsúlyának impulzusaitól való megszabadulás javaslat volt egy olyan hollywoodi filmben való szerepvállalásra, amelyben Til Schweigerrel el kellett távolítani egy férfit. Strizhenov, hogy formába lendüljön, folytatta a grapefruit diétát. Titka, hogy szinte mindegyik lehet valamilyen mennyiségben. A legfontosabb dolog - minden étkezés után enni egy darab gyümölcsöt, semlegesítve a kalóriákat.
Ma, 42 éves Alekszandr Strizhenov Sokkal fiatalabbnak tűnik, mint évei. Ezzel a diétával megszabadult az elhízástól, és szív- és érrendszeri betegségekre hajlamos embereket hagyott magában, beleértve a II-es típusú cukorbetegséget is.
"Megpróbáltam meggyőzni Sashát, hogy egész évben táplálkozási szakember legyen," mondja Jekatyerina Strizhenova felesége, Alexandra -, de a férjem maga döntött úgy, hogy fogynia kell, én pedig megtettem. "
Ez a filmes ultimátum segített a férfiban megtalálni az erőt, hogy kijöjjön velük. "Fogynia kell, vagy nem kell megszereznie a szerepet" - nyíltan és őszintén mondták, bár korábban és Catherine, valamint egy híres háziorvos házaspár gyakran tanácsolta Sándornak, hogy gondolja át az étrendet és karcsúsítsa az ételt.
Az eredmény elérése érdekében a férfi korlátozza magát a liszt használatával, a medencében való úszással és a folyamatos grapefruit fogyasztásával. A színész számára legfontosabb forgatás kezdetének pontos dátuma nem ismert, de mivel Alexander most kinéz, jelölt igazgatóinak azonnal jóvá kell hagyniuk.
30 kg (vagy annál jobb, 31), és elvesztette az orosz showbiznisz újabb kövér emberét. Ahogy Alexander Strizhenov nemrég vígklub Andrej Averin Lassan fogyok, de magam. 8 hónapig elérte a 94 kg-os szintet, de nem állt szándékában megállítani.
A Telescreen sok sztárjával ellentétben a humorista sokáig tartotta a kérdést, lehetővé téve az újságírók számára, hogy különböző verziókat építsenek a fogyás módszereiről. Nemrég, 2011 júniusában a TNT Channel színészének off-air promóciós osztálya azt mondta, hogy megtalálta az összhangot, sőt csak az ételekre szorítkozott. nem sokkal reggel 6 óra után:
"Csak kevesebbet kell enned. Személy szerint én nem eszem hat óra után. Ez a varázslatos szám olyan formában, hogy valakit vezetni tudjak. Nem fogyókúráznék - és sültet, de legalább lisztet és édeset ennék. Próbálj meg kicsieket." Egyél adagokat, például kétóránként. Az eredmény három hónap múlva lesz látható. Korábban 125 kg-ot nyomtam és kövér fickó voltam. Most 94 kg-os vagyok, és a folyamat folytatódik. Nagyon boldog vagyok. - Nagyon kényelmes, Cipőfűzőt kötni "
Miután lesoványodott Andrei Averin, reális fogyni anélkül, hogy megölné magát az edzőteremben. Csak egy pár mozgó hobbinak kell lennie. Vannak humorista kerékpárok és gördeszkák.