Alena Bogdana ukrán modell elárulja, milyen ételeket kell feladni a fogyás érdekében
- Daniela David
- 2016. november 8. 1 perc olvasás
Alena Bogdana ukrán virtuális tér népszerűségéről meséltem a napokban. A kijevi fiatal nőnek több mint 640 ezer virtuális rajongót sikerült összegyűjteni, és virtuális népszerűsége minden nap növekszik az elárult külsőnek köszönhetően. Alena ultravékony derékkal rendelkezik, mindössze 54 cm.
A modell továbbra is osztozik a derék rugalmasságával kapcsolatos virtuális térbeli ajánlásokban, tegnap azzal érvelve, hogy az édes, zsíros ételek, de a sütőipari termékek is "veszélyt jelentenek":
Hús szempontjából mindig pulykahúst eszem; Sertéshúst egyáltalán nem eszek, mert zsír.
Csak olívaolajjal főzök. Nincs tejszín, majonéz és más kalóriamártások. Is, Régóta lemondtam mindenféle rágcsálnivalóról: chipsről, zsemlemorzsáról és egyéb rágcsálnivalókról, amelyek nemcsak negatívan befolyásolják a súlyt, hanem negatívan hatnak a bőrre is.
Javasolt lemondani a sütőipari termékekről is. Régóta megtanultam feladni a kenyeret, mert élesztőt tartalmaz és nehezen emészthető.
Ugyanilyen fontos a szénsavas italok cseréje friss vagy egyszerűen sima vízzel. Nincs ragasztó. Hagyd abba az ilyen ostobaságokat az iskolából.
Ezek a fő szabályok, amelyek segítenek a fogyásban "- mondja Alena Bogdana.