Alex Velea nyári étrendje! Mit kell enni, hogy irigylésre méltó hasa legyen

Alex Velea-t nemcsak a zenéje, hanem a kinézete miatt is nagyra értékelik. Az idők folyamán mindenki kíváncsi volt arra, hogyan sikerül a művésznek rendkívül elfoglalt menetrenddel formában maradnia. Alexnek igazi szenvedélye volt az edzőterem iránt, amelyet az izmok harmonikus fejlesztésével lehetett látni. Számára nemcsak a sport, hanem az étrend is rendkívül fontos, és az évszakok változásával az étrend is megváltozik.

kell

"A nyár nem olyan, mint a tél, ezért változnak a "kulináris szokások" a hőmérséklet növekedésével. Egy kicsit több hússalátát eszem nyilván ... nem eszem ugyanannyi szénhidrátot (rizst vagy zabot). A reggeli zabot kicseréltem az omlettre. Egyébként ... zene, tánc, tetoválás és fagylalt:). Igyekszem legalább hetente háromszor edzeni (edzőteremben), és amikor nincs időm, vagy ha kint vagyok az országban fellépni, a klasszikus fekvőtámaszokat, hasizom és térdhajlításokat végzem "Alex elmondta a nyári étrendjét.

Jelenleg a művész új dalokkal készül, a hétvégén nincs koncerten, szabadidejében pedig sikerül harmonikusan ötvöznie a sporttevékenységeket Antoniával és a két közös gyermekükkel töltött tevékenységekkel.

Alex Velea tehetsége miatt nevet szerzett magának a zeneiparban, mivel összetett és teljes művész. Különleges hangszíne, de zeneszerzői képességei is, amelyekhez hozzáadódik a színpadon készített előadás és a tánc módja, az idő múlásával Alex Velea-t Románia egyik legkedveltebb művészévé tette. A szólista meghódította a zenei listákat olyan dalokkal, mint a "Csak ő", "Titok", "Ha eljön az éjszaka", "Minimum kettő", "Ez egy nagy árucikk" és "Ez a te hibád".