Glicinhatás, alkalmazási területek; Mellékhatások

A hatóanyag számos ételben megtalálható, például húsban és halban. Leggyakrabban a cicin a kollagénben fordul elő, amely az élő szervezetek leggyakoribb fehérje.

Mi a glicin?

A glicin egy aminosav, amely nem nélkülözhetetlen. Ez azt jelenti, hogy az emberi test ezeket létrehozhatja.

Nagyon édes íze van, ezért az élelmiszerekben ízfokozóként és édesítőszerként használják.

E-száma van, és főleg édesítőtablettákban használják.

A glicin természetesen számos ételben megtalálható, különösen olyan termékekben, mint a hús és a hal. Mivel gyakran a kollagénben, az állatok legfontosabb fehérjéjében képződik, a termékek is tartalmazzák.

A glicin a legegyszerűbb és legkisebb aminosav, amelyet először 1820-ban készítettek zselatinból. A glicin az egyetlen aminosav, amely optikailag nem aktív, de mégis fehérjéket képez.

Milyen célokat szolgál a hatóanyag?

A kreatin anyagcsere része
A hemoglobin anyagcseréjének része
A bőr regenerációja
A porc szerkezete
A kollagén része
DNS része
A szervezet saját vércukorszintjének szabályozása
Epesav szintézise
Erősíti az immunrendszert
Neurotranszmitterek
Megnyugtatás

Tábornok

Hatásmód

Így működik a glicin

A glicin a legkisebb aminosav és szinte az összes testfehérje alkotóeleme. A mitokondriumokban az aminosav elsősorban enzimatikusan képződik. A glicin stimulálja az immunrendszert, modulálja a fájdalom és az emlékezet érzését, antioxidáns hatású.

A központi idegrendszerben a glicin hírvivő anyagként működik, GABA-szerű, gátló, azaz csillapító hatással.

A vegetatív idegrendszerben ez az aminosav az acetilkolin egyik alkotóeleme. Ez a neurotranszmitter a vegetatív idegrendszerben működik, és a glicin elősegíti felszabadulását.

De izgató adóként, azaz stimuláló hírvivő anyagként is működik, mint az NMDA receptorok koaktivátora.

A glicin szorongásgátló hatású, és részt vesz a májban raktározott glikogén lebontásának elősegítésében. Ily módon az aminosav segít szabályozni a vércukorszintet, és megakadályozza az édesség utáni vágyat is.

Nincsenek jelentések arról, hogy a glicin mérgező lenne, ezért étrend-kiegészítőként biztonságosan bevehető. Az élelmiszerek természetes bevitele szintén nem okoz gondot.

A glicin édes ízű, ezért nagyon alkalmas cukorhelyettesítőként.

A glicin felvétele, lebomlása és kiválasztása

belépés
Az aminosav felszívódik az élelmiszeren keresztül, és mielőtt felszívódna, azaz megemésztenék, a fehérjéket dipeptidekre, tripeptidekre és szabad aminosavakra osztják fel. Ezután az anyagcsere képes felszívni ezeket a hatóanyagokat.
Bontás
Az aminosavakat vagy tovább bontják az energia előállítása céljából, más fehérjék újraszintéziséhez használják, vagy más fontos anyagcseretermékekké alakítják. A lebontás kezdetén az aminocsoport szétválik, majd a kapott szerkezet lebomlik a szénhidrát anyagcserében vagy a lipid anyagcserében.
kiválasztás
A glicint a vesék anyagcseréje bontja le, majd a vizelettel ürül.

alkalmazási területek

Mikor alkalmazzák a glicint?

A glicint akkor alkalmazzák, ha fájdalom jelentkezik az izmokban vagy az inakban. Osteoartritisz esetén az aminosav segíthet a fájdalom enyhítésében és lelassíthatja a porc lebomlását. Ily módon a betegeknek kevesebb fájdalomcsillapítóra van szükségük, és újra jobban mozoghatnak.

A glicin növelheti a fizikai teljesítőképességet, mert részt vesz a kreatin metabolizmusában. A kreatin energiával látja el az izmokat és felépíti azokat. Ily módon az izmok megerősödnek, és újra többet tehetnek.

A glicin a bőrrel, hajjal és körmökkel kapcsolatos problémák esetén is hatékony. Az aminosav lezárja a nyílt sebeket, simító és feszesítő hatása van. Emiatt ez hozzájárulhat a pozitívabb testérzethez is, és gyógyírként hat ezekre a területekre.

Ha kimerült, az aminosav új energiát nyújthat és növelheti a közérzetet. Ily módon a test újra hatékonyabbá és aktívabbá válik.

A glicin segíthet gyorsabban elaludni és jobban aludni. Az aminosav nyugtató és pihentető hatású, és segíthet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben szenvedő gyermekek számára a relaxáció megtalálásában, hogy jobban szabályozhassák magukat.

A glicint édesítőszerként is használják, és cukorbetegek is biztonságosan fogyaszthatják, mert a vércukorszint nem emelkedik.

Helyes alkalmazás

Így használják a glicint

A glicin az élelmiszer révén felszívódik, majd a testben működik. Ezenkívül por vagy kapszula formájában is bevehető.

Ezek az étrend-kiegészítők megvásárolhatók a gyógyszertárban vagy az interneten, és a normál ételek mellett használhatók. Ez serkenti a glicin anyagcseréjét, és támogatja és erősíti a glicin hatását.

Az aminosav további bevitele esetén be kell tartani a betegtájékoztatót, és be kell tartani az adagolási ajánlást.

Gyógyszer

Mely gyógyszerek tartalmazzák a glicin hatóanyagot?

A következő gyógyszerek tartalmazzák a glicin hatóanyagot. Mindegyiket a gyakorlatban használják, és különböző alkalmazási területekkel rendelkeznek. A dózisforma vagy oldat, azaz infúzió formájában, vagy kapszula formájában.

Rendszerint ezekhez a gyógyszerekhez receptre van szükség, és mellékhatásaik is vannak, amelyeket figyelembe kell venni.

Nincs
Alvesin
Aminofúzió
Aminomix
Aminoped
Aminoplazmás
Aminoszteril
Aminoven
Erypo
Humatrope
Omnitrope
Reconvit
Synagis

Kereskedelmi nevek

A glicin hatóanyagú gyógyszerek kereskedelmi neve megtalálható a már leírt táblázatban.

Az összes már említett név használatos, de a vállalattól függően vannak más nevek is.

Jelzések

A glicint azért használják, hogy a testsejtek jobban védve legyenek, és az immunrendszer jobban működhessen. Erősíti az immunrendszert és megakadályozza a stresszt. Ennek eredményeként a glicin biztosítja a stressz csökkentését, ami hozzájárul az egyensúlyhoz és a relaxációhoz.

A glicint olyan betegségeknél is alkalmazzák, mint a köszvény vagy az osteoarthritis, így a tünetek enyhülnek, de kevesebb kémiai anyagot is kell használni.

A glicin csökkenti a szorongást és relaxáló hatást fejthet ki, ami pozitív hatással van a vegyi anyagok csökkentésére is.

A glicin a görcsöket, vagyis a görcsöket is enyhítheti.

Ellenjavallatok

Mikor nem szabad glicint használni?

A glicinnek nincsenek ismert mellékhatásai, ami azt jelenti, hogy következetesen alkalmazható. A túladagolás szintén nem lehetséges, mivel a túl sok glicint az anyagcsere gyorsan feldolgozza a szervezetben.

Ezért a glicint habozás nélkül lehet használni. A túl kevés glicin azonban problémákhoz vezet, amelyeket aztán kezelni kell. Ezért fontos megbizonyosodni arról, hogy elegendő glicin van-e a szervezetben.

Ne használja azonban, ha terhes vagy szoptat. A gyermekek nem szedhetik az aminosavat.

Mit kell figyelnem a terhességre és a szoptatásra?

Terhesség és szoptatás alatt nem szabad további glicint szednie, mivel a hatásokat nem vizsgálták megfelelően.

Ha azonban az orvos javasolja, hogy ezt az aminosavat vegye be, akkor dönthet úgy is. Fontos azonban, hogy ne vegyenek önálló adagokat, és kövessék az orvos ajánlásait.

Mit kell figyelembe venni a gyermekeknél?

A további glicin hatását gyermekeknél sem vizsgálták megfelelően, ezért orvosi tanács nélkül nem szabad bevenni.

Fontos, hogy pontosan megegyezzen, melyik adagot kell bevenni. Tartsa be ezt, és ne változtassa meg az adagolást.

Kockázatok és mellékhatások

Milyen mellékhatásai vannak a glicinnek?

A glicin egy aminosav, amelynek nincs mellékhatása. Túl magas adagolás esetén azonban hasi fájdalmat és hasmenést okozhat.

Interakciók

Milyen kölcsönhatásokat mutat a glicin?

Eddig csak egy kölcsönhatásról számoltak be a súlyos skizofrénia kezelésére alkalmazott Clorazil gyógyszerrel.

Fontos utasítások

Mit kell figyelembe venni a glicin szedésekor?

A glicin szedésekor meg kell jegyezni, hogy az ajánlott adag nem növekszik. Az adagolást szigorúan be kell tartani, hogy a hatás kutatott területe ne maradjon.

Figyelni kell arra, hogy terhesség alatt és szoptatás alatt ne szedje a hatóanyagot, mivel nem ismert, hogyan működik.

A glicint csak akkor szabad gyermekeknek adni, ha az orvos javasolja.

Ha észreveszi, hogy valami megváltozik, amikor beveszi ezt az aminosavat, vegye fel a kapcsolatot orvosával, és ezt megbeszélje vele.

Mivel általában nincsenek mellékhatások, a glicin orvos konzultáció nélkül is bevehető. Ha az adag túl nagy, akkor a vesén keresztül ürül.

Általában azonban nem szabad semmit venni, amire a testnek valójában nincs szüksége. Mivel a glicin nem elengedhetetlen, önmagában termeli, és általában nincs ok a hatóanyag bevitelére.

Adagolási előírások

Így kapnak drogokat a glicinnel

Ezzel a hatóanyaggal rendelkező étrend-kiegészítőket egyszerűen recept nélkül vásárolhat a gyógyszertárakban, vagy online is megrendelheti őket. Nincs szüksége receptre sem.

Ez azonban csak akkor érvényes, ha étrend-kiegészítő. Ellenkező esetben receptre lesz szüksége a hatóanyag megvásárlásához.

sztori

Mióta ismert a glicin?

A glicint először 1820-ban fedezték fel, és zselatinból készítették. Abban az időben a "ragasztócukor" nevet használták, mert zselatinból készült.

A hatóanyagot később glikokollának nevezték, ami "édes ragasztót" jelent. 1848-ban bevezették a ma ismert nevet. 1858-ban a kémiai szerkezetet helyesen írták le és elemezték.

Figyelmeztetések

Figyelmeztetések és óvintézkedések

Az aminosavat terhesség alatt nem szabad fogyasztani. Szoptatás alatt sem szabad bevenni, mivel nem ismert, hogyan működik.

Az ajánlott adagot nem szabad növelni, és azt orvosával kell megbeszélni. Ha ezt nem akarják, akkor a használati útmutató követhető.

dagad

A glicinnel kapcsolatos bejegyzés az IFA GESTIS anyagadatbázisában, hozzáférés: 2019. december 17.
David R. Lide (Szerk.): CRC kémiai és fizikai kézikönyv. 90. kiadás. (Internetes változat: 2010), CRC Press/Taylor és Francis, Boca Raton, FL, Vegyi anyagok standard termodinamikai tulajdonságai, 5–22.
P. Hardy: A fehérje aminosavak. In: G. C. Barrett (szerk.): Az aminosavak kémiája és biokémiája. Chapman és Hall, 1985, ISBN 0-412-23410-6, 9. o.
Robert C. Weast (Szerk.): CRC Handbook of Chemistry and Physics. 1. Diákkiadás. CRC Press, Boca Raton, Florida, 1988, ISBN 0-8493-0740-6, C-706.