Alexandra Portail Naturopath recept vegán és gluténmentes brownie-hoz
Helló ínyenc (ek),
El akarod mondani, egy másik csokoládé brownie? És megmondom, hogy igen! 😉 Csak azért, mert a természetgyógyászatról és az egészségről beszélünk ezen a blogon, ez nem azt jelenti, hogy nem lehetünk mohók !
Az élet szórakozásra készül, és tudod, hogy a csokoládé az én kis aranyos bűnöm 🙂
A csokoládé és az édesburgonya fondant, valamint a 100% zöldséges brownie után íme egy recept egy ultra puha brownie-hez, de ropogós és ropogós is, nagyon gyorsan elkészíthető, 100% zöldség- és gluténmentes !
Vegán és gluténmentes brownie recept
Hozzávalók
- 200gr 85% -os csokoládé
- 50gr kókuszolaj
- 180 ml növényi tej
- 90gr cukor (kókuszdió nekem)
- 100gr egész mandula porrá redukálva
- 50gr kukoricakeményítő
- 10gr sovány kakaópor
- 1 csipet só
- néhány darab zúzott dió
A brownie előkészítése
- Olvassa fel a csokoládét dupla kazánban a kókuszolajjal és a tejjel
- Keverje össze a többi hozzávalót
- Miután a csokoládé megolvadt, keverj össze mindent
- Főzzük a sütőben
- Hűtsük le, majd tegyük a hűtőbe
Főzés: 180 ° C-on 20 percig
A brownie hűtésével a kókuszolaj megköt és megkeményíti a keveréket. Személy szerint ez egy olyan megjelenítés, amelyet szeretek 🙂
Ha valami krémesebbet és krémesebbet szeretnél, azt tanácsolom, hogy hagyd a brownie-t a szabadban.
Mesélj róla a kommentekben! 😉
Ön is kedvelni fogja
Az ínyenc és rendkívül egyszerű recept vegán csokoládé desszertkrémhez
Megosztás a linkedinben Megosztás a twitteren Megosztás a facebookon Megosztás a pinteresten Hello! Ha hozzászokott a receptjeimhez, és ha egy kicsit is ismersz, akkor tudnod kell, hogy mennyire szeretem (de nagyon-nagyon) a csokoládét! Sőt, ha Ön is, akkor meghívom Önt, hogy böngésszen a [...]
A gyümölcs kefir receptje: egészséges ital par excellence !
Megosztás a twitteren Megosztás a Twitteren Megosztás a facebookon Megosztás a pinteresten Mentális és fizikai egészségünk szorosan összefügg a belek integritásának és a bélflóra egészségének megőrzésével. A kiegyensúlyozatlan mikrobiota az immunrendszer és az idegrendszerünk gyengülését idézi elő. Egészséges, kiegyensúlyozott és minőségi étrend […]
A csokoládé fondant sütemény receptje laktóz és glutén nélkül
Megosztás a linkedinben Megosztás a twitteren Megosztás a facebookon Megosztás a pinteresten Üdvözlet ínyencek, közelednek az év végi ünnepségek. Tegyen helyet a karácsonyi királynak, CSOKOLÁD A blogon már számos egészséges és tápláló csokoládé-alapú recept van: csokoládé fondant és édesburgonya […]
A szolgáltatásaim
Keresse meg az összes általam létrehozott egyéni szolgáltatást, hogy megtalálja a szolgáltatásait létfontosságú energia és fokozza a életerő.
Konzultációk, coaching, jóga vagy akár reflexológiai masszázs ... Találja meg boldogságát !
Természetgyógyászat
Táplálás
Jóga
Reflexológia
Saját higiénés edzőm leszek
Jó hírek ! Létrehoztam neked egy sor forrást, amely lehetővé teszi, hogy képezd magad és megérkezz Magadtól egyhez egészségesebb életet.
Gyakorolj velem
Csatlakozz velem a szőnyegen ! Minden szinten hozzáférhető áramlásokat építek, különböző igényeket kielégítve. Az aszánák láncain keresztül kifejezetten megtervezett, Megnyitom előtted a jóga ajtaját. Gyere el, és fedezz fel egy új gyakorlatot az életed gazdagítására és az egészséges egyensúly fenntartására.
Naturo Ebooks
Annak érdekében, hogy téged nyerési idő, Kínálok nektek olyan könyveket, amelyekben egyenesen a lényegre térek, és ahol minden egyes tanács fontos. Keress be autonómia és egyszerűen megérteni, hogyan lehet fokozni a napi vitalitást. Kezdje el megszerezni alapvető szabályokat természetes egészségben.